Mama Mia

So stay on the ground girl, you better not get too high
There´se no other place in the world where I rather would be
Honey Honey

Mamma mia, here I go again
My my, how can I resist you?
Mamma mia, does it show again?
My my, just how much I've missed you
Yes, I've been brokenhearted
Blue since the day we parted
Why, why did I ever let you go?
Mamma mia, now I really know,
My my, I could never let you go.
Mamma Mia

I can still recall our last summer
I still see it all
Walks along the Seine, laughing in the rain
Our last summer
Memories that remain
Our last summer

Don't go wasting your emotion
Lay all your love on me
Don't go sharing your devotion
Lay all your love on me
Lay all your love on me

Where are those happy days, they seem so hard to find
I tried to reach for you, but you have closed your mind
Whatever happened to our love?
I wish I understood
It used to be so nice, it used to be so good
SOS

Schoolbag in hand, she leaves home in the early morning
Waving goodbye with an absent-minded smile
I watch her go with a surge of that well-known sadness
And I have to sit down for a while
The feeling that Im losing her forever
And without really entering her world
Im glad whenever I can share her laughter
That funny little girl
Slipping thorugh my fingers

If you change your mind, I'm the first in line
Honey I'm still free, take a chance on me
If you need me, let me know, gonna be around
If you've got no place to go, if you're feeling down
If you're all alone when the pretty birds have flown
Honey I'm still free, take a chance on me
Gonna do my very best and it ain't no lie
If you put me to the test, if you let me try
Take a chance on me

I have a dream, a song to sing
To help me cope with anything
If you see the wonder of a fairy tale
You can take the future even if you fail
I believe in angels
Something good in everything I see
I believe in angels
When I know the time is right for me
I'll cross the stream - I have a dream
I have a dream, a song to sing

Ledig

Ännu en vecka ledigt..... det känns skönt trots att jag måste in och jobba några timmar på onsdag. Det gör inget eftersom jag känner mig avslappnad och lugn. Jag har tränat en hel del, kroppen börjar känna suget igen. Det måste jag tacka mina härliga kompisar för som dragit med mig. Skönt med såna polare!

Igår var jag och körde poweryoga igen, jätteskönt och så himla jobbigt. Jag har bokat mig nästa söndag igen. Ett led i att komma i balans igen.... nytt boende senast om en månad, förändringar på jobbet och så den mentala biten. Nästa steg blir att få ordning på maten och vikten, men var sak har sin tid.

Idag kom dödsannonsen i tidningen - min moster dog den 19 December och jag kan bara förställa mig tomheten som min kusin Kicki känner. Hon stod sin mamma så oerhört nära.

Jul 2009

Nu är julveckan avklarad, jag jobbade bara måndagen och sedan var det ledigt.....jag och Hanna handlade klart mat och julklappar på tisdagen, sen kunde jag koppla av under onsdagen. Det blev först ett pass Bodypump på morgonen och ett Functional moves på eftermiddagen. Jag och Anne badade bastu och slappade en stund i relaxen, Jätteskönt.

På kvällen hade vi en liten uppesittarkväll hemma, jag och barnen. Vi åt lite julmat och delade ut julklapparna. En lugn och härlig kväll.

Torsdag - julafton. Jag gick till gymmet och körde det traditionella bodypump-passet. Det har jag gjort i många år nu och det är ett underbart sätt att börja julaftonen på. Sen tog jag ett bad hemma och sen var det dags för Sörmarken. Jag träffade Arne och Anja med familjer. Erkki är kvar i Stockholm.

Mina barn kom dit och vi åt julmat och delade ut julklappar även här. Det blev godis och glögg och slött tv-tittande i soffan.

Fredag - Juldagen. Hannas födelsedag. Vi började dagen med frukost i soffan. Lite senare var det dags för fika och presenter. Maten idag hämtades hem från Peking.....

Frampå kvällen gick jag och Benny på bio. Micke och Lotta hade fått biljetter till Göta Kanal 3 som de inte kunde utnyttja så vi fick ta över dem. Kanske inte världens bästa film. På sin höjd skulle jag titta på den på tv.

Efter bion gick vi till Bishop där vi tillbringade kvällen. Hanna har fest hemma så jag var tvungen att hålla mig hemifrån i några timmar. Inte för att det är speciellt jobbigt att sitta på Bishop och träffa en massa kul människor.

Lördag - Annandag Jul. En skön dag hemma. Hanna hade fått ett Guitar Hero av sina kompisar i present så vi spelade lite. Framåt eftermiddagen hörde Mia av sig och frågade om jag skulle med och träna lite pump. En jättebra ide så jag nappade på den och gick iväg.

Nu mår jag gott och tillbringar kvällen med tv......Da Vinci koden - den tål att ses igen, en bra film och en ännu bättre bok,

Min Moster

Tänk hur fort livet kan förändras. Det som hänt får mig att återigen tänka på hur bra jag har det och hur tacksam jag ska vara över mitt liv. Hur viktigt det är att ta tillvara på den tid man har och framförallt att vara med dem som betyder mest i livet.

För lite drygt en vecka sedan ringde min kusin och berättade att hennes mamma lagts in på lasarettet för problem med levern men allting förändrades så radikalt och så fruktansvärt fort. Igår gick min moster bort...... cancern hade tagit henne. Det är så fruktansvärt orättvist - hon var bara 70 år och är min mammas tvillingsyster.... Nu är hon borta och mina kusiner är förstås förtvivlade och i chocktillstånd ännu. Kicki och Caj - jag tänker på er och era familjer. Ni vet var jag finns.

Back in business

Ja då är man här igen - på kontoret och just nu en fikapaus. Jag ska bli bättre på att pausa lite, även på jobbet. Det kändes lite jobbigt igår att veta att det var dags att ta tag i vardagen igen och sluta slappa. Fast det ska gudarna veta att jag behövde. Är egentligen inte redo för jobb ännu men that´s life. F-kassan säger att jag är frisk nog så då är det nog så.

Helgen var hyfsat lugn, i fredags var det basket och sen var jag ute på en liten AfterWork med Carina, en av baskettjejerna. Vi har många gemensamma bekanta och fler kom vi fram till medan vi satt och pratade. Hemma i härligt god tid. På lördagmorgon var det dags att köra Micke och Lotta till Säve, en Londonresa stod på schemat för dem. Lite avis blir man.
Söndag - lugn förmiddag hemma, lunch med Hanna och sedan behandling av min axel hos Benny på Friction. Idag körde han lite Strain Counterstrain, som vi visste hade fungerat tidigare och det verkar göra det igen. Efter behandlingen gick vi till Babbel och åt en söndagsmiddag - så himla gott. Riktigt lyxigt med en Irish Coffe till desserten.

Igår tog vi en tjejdag på IKEA, jag, mamma och Hanna. Vi strosade runt och lät oss inspireras och sen var det dags för köttbullar innan vi tog itu med värmeljusen, glasen, lamporna och servetterna. Det blev en påse var med "bra-ha" saker.

När vi var hemma igen så infann sig träningsviljan så jag tog tag i den och gick till gymmet och körde ett pass bodypump. Massor med folk och jättevarmt men ack så skönt. Jag träffade Anne och fick en go varm kram och nu har vi bestämt oss för "Functional Moves" ikväll med efterföljande bastu och tjejsnack i relaxen. Skönt!

Stockholm

Jag trodde jag skulle skriva blogg varje dag när jag går hemma och har det lugnt och skönt men icke. Det finns ingen energi för det, usch vad konstigt att inte få tummen ur och skriva några rader. Men nu är jag lite på gång igen,

Förra helgens party i Göteborg var helt fantastiskt. Skaldjursbuffe a la fantastiskt gott, underhållning av Richard Herrey och sen dans till Wizex - snacka om 80-tals feeling och skitkul att få dansa .... det är längesen. Vi firade Gothia Towers 25-årsjubileum.

På söndagen var det dags att ta en tur till Stockholm med Benny. Han skulle på en träningsdag på Bosön så jag passade på att åka med. Jag hann med en liten promenad på Södermalm innan tröttheten från lördagens fest slog till.



Måndag blev en riktigt underbar dag. Jag promenerade långt, från Hornsgatan på Södermalm, till Medborgarplatsen och hela Götgatan fram till Slussen. Över till Gamla Stan och alla mysiga gränder. Julmarknad på Stortorget och nu var det redan lunchdags. Efter lunch tog jag en varm god glögg på julmarknaden. Julkänslan infinner sig.









Efter lite mat så orkade jag fortsätta promenaden, genom hela Gamla Stan och över till Drottninggatan..... den e lång, En bit bortanför Sergels torg så vända jag tillbaka och smet ner mot plattan och in till DesignTorget. En helt underbar affär, här hittade jag julklappar till mina barn. Nu var mina fötter trötta och kassarna många så jag vände tillbaka mot hotellet.

Senare på kvällen var det dags att gå ut och äta för att fira Bennys födelsedag. Vi promenerade över till Gamla Stan och hamnade på Engelen, deras plankstek är helt klart värd att testa och jag provade ett helt nytt öl för mig - Murphys Irish Red - riktigt gott.
På vägen tillbaka så blev det ytterligare ett stopp, på Blå Dörren vid Slussen. Ännu en liten öl....

Veckan efter Stockholm har varit lugn, jag har mest hållit mig hemma, tränat lite och försökt hitta tillbaka min energi. sakta men säkert kommer jag tillbaka.....

Här är resultatet av Jennys och Hannas julbak. Underebart goda lussekatter

En avkopplingshelg

Igår var det basket i Boråshallen och det blev en sån där rafflande och spännande match med ett otrevligt slut. Vi tappade segern i allra sista tiondelssekunden när Sundsvall satte sitt sista skott.
Usch och fu vad idtott ibland är orättvist.

Idag hade jag laddat för en trevlig kväll ute Göteborg tillsammans med en kompis men tyvärr fick hon förhinder och luften gick ut mig en stund, först tänkte jag skippat alltihopa som jag sett fram emot men det är väl inte kört än, jag har kollat med några andra kompisar i Göteborg om de kan ta den lediga platsen. Sen måste jag snart fatta ett beslut om jag ska sova över på Gothia eller inte, troligen skippar jag det och åker hem, imorgon bär det ju ändå av till Stockholm för en liten julshopping resa och avkoppling.

Vad gör man hemma hela dagarna?

Jag gillar inte känslan av att inte ha kontroll över mitt jobb längre men samtidigt så inser jag att jag måste släppa taget, i alla fall under några veckor så att kroppen får varva ner och landa. Idag blev det en promenad igen och fika på stan med Hanna. Jag har gått med i en läsklubb på Akademibokhandeln, man får läsa 52 böcker på ett år och behålla en av dem i slutet på året för 349;-. Perfekt! Nu kanske jag kommer att läsa annat än deckare.

Nu närmar sig första advent och jag har satt upp ljusstakarna och lite stjärnor. Julen är något alldeles speciellt, men jag gillar mest tiden före. Själva julafton är en dag fylld med måsten, tyvärr, Allra helst skulle jag fira den hemma med mina närmaste men plikten kallar, en plikt som jag inte tycker är så jobbig egentligen, Jag skulle bara önska att vi vore fler som tillbringade tid med våra föräldrar..... Vi är 4 syskon och det känns som om ingen verkar ha tid att tillbringa hos våra föräldrar, en kommer ett par timmar mitt på dan och försvinner sedan till sitt firande, en annan kommer några timmar senare och åker också sedan iväg och en tredje kommer inte alls på julafton. vilken underbar julafton......Nu är det här mitt sätt att se på det hela, det finns helt säkert tre andra synsätt.
Men bara jag får en liten cognac hemma i soffan på julaftons kväll, gärna med gott sällskap så är jag jättenöjd.

Sjukskriven?

Jag har under en längre period haft svårt för att känna den där glädjen som jag vill känna för mitt jobb. Det är lite konstigt eftersom jag vet att jobbet som sådant är skitkul, jag trivs verkligen med det men problemet är ju att jag inte får tid att göra det jag ska utan får hålla på med en massa annat..... svårt att få till prioritet på det viktigaste när folk jagar en hela tiden. Kanske ska jag vara glad över att kunna hjälpa till men jag vill kunna koncentrera mig på min strategiska roll.
Allt detta har gjort att kroppen till slut säger ifrån - svårt att känna glädje ens över det som är kul, svårt att sova, huvudvärk, flimmer för ögonen och sista varningstecknet var tryck över bröstet. Dags att gå till läkare som sjukskrev mig omgående...... oops, trodde inte det var så illa.
Så - nu är jag hemma och måste sakta men säkert hitta tillbaka till att kunna glädjas över allt i livet, jag ska använda mina veckor till att hitta glädjen igen. Sen när jag är tillbaka på jobbet så hoppas jag att de löst problemen där. Men först ska jag ta hand om mig själv.....

Men hur kan det regna på det här sättet? Helt vansinnigt och så kommer det från alla håll, man är genomblöt trots paraply. Fy tusan!

Veckan för övrigt har väl varit upp och ner. På jobbet har jag mest varit arg och frustrerad över att en del är så himla rädda för att släppa på delar av sitt gamla arbetssätt. Man tror att bara för att det blir förändringar från det som varit förr så kommer inget att fungera och att de är ensamrådande experter. Tyvärr är det övre medelålderns män som är värst. Eller är det bara för att jag är kvinna som de har svårt att acceptera förändringar? Kan det verkligen vara så illa ställt med gubbar runt 60?

I söndags var jag på Combat igen och det är väl ett tag sen. Det kändes så i ryggmuskulaturen i alla fall. Träningsvärk!!!! Efter passet var jag hos Benny på Friction och fick behndling för min axel.... och jag borde nog vila eller åtminstone låta bli att träna tungt. Jag får väl lyssna till proffset.

Snart är det helg igen och jag ska börja städa ur gästrummet och slänga, slänga, slänga en massa onödiga prylar. Sen om jag hinner så blir det ett litet röj i källaren, jag måste börja där också för jag har samlat på mig massor under åren som bara flyttat med. Men det ska bli så kul med ny miljö.

En ny början - igen

Nu har jag deppat klart för den här gången..... inte är det länge som jag orkar med sånt. Livet är för kort för att deppa.
Nu har äntligen bostadsfrågan löst sig på ett alldeles utmärkt sätt. JAg har så länge längtat bort från Kungsleden och nu äntligen har jag hittat något. Det känns helt otroligt rätt. Tillbaka till Göta, där jag är född och uppvuxen, Underbart!
Återstår att avgöra när men snart...... nu börjar jag snart packa :-)

Igår var jag och premiärtränade på Knalleporten. Jag har helt enkelt inte haft tid/ork/energi nog att ta mig i kragen för att testa. Men nu har jag varit där. Jag har väl inte riktigt bestämt mig om jag tyckte om det eller inte. Allt är snyggt och prydligt men inte så mycket gymkänsla. Skivstängerna var räfflade och gav valkar i nävarna, kontorshänder klarar inte sånt. Vikterna var moderna, små men lika tunga, lila, blå och röda? Tur var väl att Andrea hade passet så lite gammal Onyx-känsla fick man i alla fall.
Efter träningen blev det afterwork mat på Harrys och några Staropramen. Gott!!!! Sen öppnade vi flaskan med Mackmyra Special03 och provsmakade. Nja, inte nån stor favorit men efter en stund försvann en del av spritigheten och strävheten och man kunde ana att det kan bli bättre.

Dags att börja fundera över vad det ska bli för mat idag.... efter ett otal koppar med kaffe så börjar det bli dags att bestämma middagen.....

Deppardags

Ibland undrar jag vad det är för fel på mig, varför kan jag aldrig vara riktigt nöjd med det jag har? Jag har ett bra jobb och en hyfsat stabil omgivning men ändå så kryper det inombords. Jag är rastlös och orolig och saknar något.

Så nu har jag då funderingar igen kring jobb, boende och relationer. Jag letar efter en lugnare miljö när det gäller mitt hem - jag inbillar mig att roten till oron ligger i att jag inte trivs på Kungsleden bland bilarna. Jag söker lugn och harmoni och var hittar jag det?

Jobb-frågan skriver jag inget mer om just nu, det kommer om det blir nåt.

Sen har vi det där med förhållande. Jag mår bra i det jag har runtomkring mig men ibland kommer funderingaran upp kring - varför? Jag hörde en låt på radion idag och tankarna fladdrade iväg. Och den ständiga frågan som jag ställer mig - varför kan ingen älska mig?


"I was praying that you and me might end up together. It's like wishing for rain as I stand in the desert. But I'm holding you closer than most, you are my heaven."
A drop in the Ocean.....
(jag har ingen speciell person i åtanke när jag skriver det här citatet)

Myshelg

Fredagens företagsdag kändes väldigt lång men periodvis väldigt kul. Vi började på eftermiddagen i Medborgarhuset i Gamlestan med info och en mass avtackningar...... sen var det ledig tid för tillfixande inför festen. vi var ett gäng tjejer som invaderade bastu/dusch på företaget, sen vandrade vi mot OldCorner där en hel del hade samlats. Till slut tog vi oss till Berg 211, ett gammalt skyddsrum som gjorts om till festlokal. Jättehäftig miljö men otroligt varmt när Haaks drog igång dansen.

Lördagen blev en lugn dag hemma, fixade lite, slappade och på kvällen lagade jag och Hanna lite mat - det blev

Rösti till förrätt, Kycklingfilé inlindad i parmaskinka med en Balsamsås. Naturligtvis dessert - något med choklad när Hanna är med så det blev chokladmouse med hallon. Till allt detta en flaska Marqués de Arienzo.

Det här är återigen kvalitetstid och livsnjutning.

Åh vad kul det är när man träffar gamla vänninor och får skratta av sig ordentligt, prata ikapp och känna att man bara plockar upp där man avslutade sist. Tack till Christina och Jane för uppdateringarna i era liv och för att ni lyssnade på vad som hänt mig.

Jag har ju haft en axel som spökat och periodvis gjort riktigt ont. I våras fick jag behandling på Axelsons och smärtan har delvis varit borta. Vissa moment i Bodypumpen har ju smärtat men jag har nog ignorerat dem lite för mycket.

Nu har jag i alla fått ont igen och Benny tog hand om mig på Friction. Han hittade problemet och nu ska det "bara"fixas till. Första behandlingen är avklarad och jag mår bra, har inte mer ont i alla fall men det här får ta den tid det tar. Sen kanske jag måste börja lyssna på kroppen och dess signaler och inte bara köra på.... ?

Igår kväll när jag kom hem så började det snöa men tyvärr har det inte lagt sig. Jag älskar ju snöfall och längtar efter en riktig vinter. Jag inser också att det är sällan jag får uppleva det när jag bor i Borås. Men man får glädjas över det lilla.... nu blev det tyvärr inget av den snö som kom inatt.

November

Förra veckan försvann bara iväg med jobb och jobb och mera jobb.... usch det måste bli ändring på det här. Fast jag hann ju med lite kul också.

I onsdag spelade Elfsborg match mot Örgryte och den sågs på lokal, mitt stammisställe Brasseriet. Den gick säkert hemma på Canal+ men det är roligare att kolla på fotboll tillsammans med en bunt likasinnade fotbollskännare. Matchen - inget vidare spel, ledning som vanligt och sen ett sent insläppt mål. 1-1.
I torsdags var jag ute med ett gäng underbara tjejer, tre stycken Christinor och inte vilka som helst utan B-Tina, Å-Tina och Kristina. Det är flera månader sen vi hittade på nåt kul och nu kändes det att det var dags för lite mat och ett glas vin. Vi pratade även lite om vår resa till Grekland nästa sommar.....jag ska börja sätta upp lite riktlinjer för den snart så att vi kan börja längta.

Fredagkvällen tillbringade jag hemma i soffan med en massa ljus tända i hela lägenheten, mörker och höst. Visst är det en häftig mysfaktor med alla tända ljus?

Lördagen blev en städdag hemma, det behövs. På kvällen var det dags att åka hem till bror och gratulera honom på 27-årsdagen (41 men det vill han inte veta av). Vi åt tacos och hade en mysig kväll med bror och hans härliga Mimmi och deras ljuvliga charmtroll.

Söndag och avslutning på allsvenskan. Tyvärr gick guldet till AIK och Elfsborg hamnade till slut på en tredje plats. Helt ok men man borde gjort bättre ifrån sig. Höstens spel har inte varit någon höjdare. Men men, det var kallt och gott på läktaren.

Benny, som har varit hemma i Bollnäs över helgen hade köpt med sig whiskyglas till mig från Mackmyra.... de är jättesnygga så nu har Mackmyra fått en egen hylla i mitt whiskyskåp. Sen var ju B så himla gullig och fixade en flaska av nyutsläppta Special 03 som släpptes i måndags. Den ska snart öppnas och provsmakas.

Mackmyra

Vi utmanar traditionernaSpecial:03 – Små fat, stor smak är en kryddig, fyllig och fruktig whisky med toner av både torkad och färsk frukt, mjuk kola och en lätt rökig tjärved. En svensk maltwhisky som utmanar traditionerna.

Så blev det tisdag

En kass måndag följdes av en ......... härlig tisdag. Resan till jobbet gick utan några som helst missöden och väl framme på kontoret så fick jag en hel del gjort, kanske i ren ilska över gårdagen. Jag fick en stunds skvallersnack med min jobbarkompis Jessie och sen lunchade jag med Susanne, vi hann även med en tur till Alami och jag hittade massor med kul kläder att ha i höst.
Sen tog jag tag i träningen igen och tog mig till Onyx. Det blev ett härlig pass pump och det kändes helt underbart skönt. Tack underbara Hannah för att du är en sån inspirationskälla.

Och sen från gymmet till Boråshallen och dags för Ligamatch.... som inte blev riktigt så lyckad. Visst, bara förlust med några poäng men vi var aldrig ens nära att vinna. MEn det blir väl fler möjligheter till segrar och framförallt roligt spel.

En kass måndag

Vissa måndagar önskar man att man bara låg kvar i sängen och inte ens bevärdigade sig med att gå upp. Igår va en sån....

Det började bra, jag kom upp i tid och kom iväg till bussen. Jag hann tom köpa mig en latte hos Jenny på Pressbyrån innan jag klev på bussen. Inte ens busschauffören surade över att jag hade kaffe med mig. Man får nämligen inte dricka kaffe ombord på bussarna numera.

Men... strax innan Mölnlycke vaknade jag till av att busssen gjorde en inbromsning och när man öppnar sina ögon så ser man bara en massa bilar som står still. Chauförren slog på radion och där kunde man höra att ett lastbilssläp hade vält ner i diket och ena körbanan var blockerad. Bara att blunda igen och hoppas på det bästa..... Det blev säkert en försening på minst 20 min men vad ska man göra.

Väl framme på jobbet så var det postöppning, jag jobbade hemma i Borås i fredags och det blir en hel del i inkorgen. När jag sen gick och skulle fördela jobbet till min "assistent" så fick jag en kommentar som gjorde att jag såg riktigt rött. Helt plötsligt sa att hon inte hade tid att hjälpa mig - precis som om att det arbete som görs åt mig är på nåder. Jag är så less på det och nu är det upp till mina chefer att lösa det här, en gång för alla. Jag har haft tålamod i ett år med den här problematiken och idag var dagen då jag fick nog. Mattias fick ta hela skopan med galla över en lunch på Strike.... Men han tål det!

Så igår eftermiddag var inte jag avdelningens muntraste inköpare och inte blev jag lyckligare över att det rådde totalt mörker över Gamlestan när jag stämplade ut. Är det här en pissig dag? Nu är det höstmörker på morgonen och på kvällen.

Väl hemma i Borås så hittade jag Hannisen hemma, inte på träning som jag trodde och eftersom vi båda var hungriga så blev det Brasseriet och en mor-dotter stund med god mat. Det var den avkopplingen jag behövde för att komma i balans igen. Skönt med en vuxen dotter.

Relaxing

Ja nog blev det en lugn helg, fredagen - en hemmakväll med mat och vin.

Lördagen startade med en lugn och skön frukost i soffan till tv:n, en sån där go lång frukost med ägg, mackor, juice, youghurt och te. Och efter det en riktigt god kopp kaffe - Juancalito, från Dominikanska republiken och en bit romtryffel.

Sen lagade jag lunch åt Hanna som kom hem från Högskoleprovet och behövde påfyllning. När hon gav sig iväg igen så tog jag tag i dammsugaren och började jaga dammtussarna..... jag verkligen hatar att städa men sen är det så skönt när det är rent och fint. Efter städningen så var jag värd ett varmt härligt bad innan det var dags för middag på Torget..... de har så himla god mat och goda viner. Jag kan varm rekommendera deras spare ribs.... ljuvliga!

Efter middan blev det hemgång och lite whisky - min Mackmyra var fortfarande oöppnad och eftersom Benny skall dit nästa helg så var det läge att provsmaka den. Godare än vad jag minns den.

Och så blev det då söndag och dags för Elfsborg att hålla jämna steg med både AIK och IFK. Båda dessa lag vann sina matcher men inte Elfsborg så nu är drömmen om SM-guldet borta. Att släppa in ett mål när det är 45 sekunder kvar, när man haft större delen av matchen i sin hand, är nästa oförsvarligt dåligt. Men, det är ju bara fotboll. Tur att Liverpool vann sin match mot ManU. Lite tröst en söndag eftermiddag.

Nu är det snart en ny vecka och iorgon blir det träning på lunchen.Bodypump på Kristinedal! Och den här vckan måste jag ta mig i kragen och komma igång på Onyx. Det är väldigt kass med det just nu.

Helgen närmar sig

Nu är det snart helg igen och jag har ännu inga speciella planer för den. Ikväll blir det i alla fall gymmet och lite träning. Sen hem och bänka sig i soffan med något gott på tallriken.... får väl se vart inspirationen leder när jag går en runda på Ica. Kanske får det bli ett varv på Systemet och se om det finns något riktigt gott rött vin också......

tiden försvinner

Mina dagar rullar på lite för fort så jag känner att jag inte hinner med så mycket som jag egentligen vill åstadkomma och för att inte bli stressad av allt det så måste jag komma igång och träna regelbundet. Just nu är det väldigt sporadiskt. Alltså - bättring krävs.

För att unna mig välbefinnande så har jag åter varit och fått en helkroppsmassage och det var ju så himla underbart skönt. En timme när någon bara fokuserar på mig och min kropp. Avslappningen är total och man får så oerhört mycket energi av det. Vill ni prova så kolla på den här sidan och ring och beställ tid hos Benny. Där finns även även info om massterapeutiska behandlingar, inte bara massage för att enbart njuta. http://www.friction.se/

Jag har varit iväg på en tjänsteresa till Schweiz, en snabb tur men jag gillar att träffa nya människor. I det här fallet så handlade det mycket om att knyta kontakter och få en överblick över hur företaget jobbar på Europa-basis. Mycket intressant!

Idag är jag tillbaka på kontoret igen och mår väldigt bra trots två jobbiga resdagar. Det blev en liten whisky igår kväll (Lagavulin) och sovmorgon idag (ända till 6,00).

Sportfånen

Det blir inte så mycket bloggande nu för tiden, tiden verkar inte räcka till riktigt. Det är mycket jobb nu men ändå så tar jag mig tid att hitta på en massa saker.

Förra veckan var jag på helkul kväll på Liseberg med Susanne, femkamp, tipspromenad, mat på Tyrolen och sen avslut på Rondo med Jerry Williams. Han är 67 år och kör järnet. Helt fantastiskt.

I helgen har det varit en hel del basket, först ligamatch på fredagen och sen dambasket på söndagen. Killarna vände en redan förlorad match och damerna nådde inte upp till sin vanliga nivå och förlorade sin match.

Lördag kväll var det fotboll .... Sverige -Danmark och den vet vi ju hur den slutade, inget mer om den. Nu är det ju sista matchen imorgon mot Albanien och den kan ju bara sluta med vinst men det hjälper ju inte till något VM.

Desto roligare var det att se Hockey, BHC - AIK. Jättekul att se BHC riktigt på hugget ch med en oerhörd vilja och diciplin. Det blir mera hockey i vinter, helt klart.

Nu upptäcker jag att jag är ett otroligt idtottsfreak.... mycket av min fritid går åt till att gå och kolla på idrott, fotboll,basket och hockey. Nu fattas bara en handbollsmatch också men det kommer. Antingen blir det BHK eller möjligen Alingsås.

Första höststormen

Årets första höststorm drog över Borås i helgen och nog regnade det och blåste rejält. Tur att man kunde kura ihop sig i soffan hemma och bara se på eländet.
Men trots detta så har helgen varit innehållsrik.

Men först veckan som gått, det har blivit en hel del träning, mycket bodypump och så step/styrka. Det märktes när jag var på massage i torsdags. Benmusklerna var stenhårda och gjorde rejält ont vid massagen. Lite mera stretch är nog att rekommendera så jag får nog ta tag i yogaträningen igen.
Det har varit en hel del sport också, i måndags spelade Elfsborg mot Halmstad, seger med 2-1. I fredags var jag på basket, också där en seger för Borås-laget. Igår spelade Elfsborg igen, den här gången mot AIK i en tråkig 0-0 match som borde gett utdelning, men tyvärr inte. Så nu är det nog kört för SM-guld.

Lördagen blev en underbar dag. Vi firade farmor som fyllt 95 år. Vi börjar bli ganska många nu och släkten är ca 50 personer stor i 4 generationer. Ett härligt gäng samlades på Herrljunga golfklubb för att äta lunch tillsammans. Tänk vad kul att sitta och prata med "småkusinerna" som blivit stora. Tack Emanuel för mysigt sällskap, både i bilen och vid maten.

Igår passade jag på att följa med Benny på fotoutställning på Hemgården. Tänk så många vackra fotografier som ställdes ut men också en del som man inte riktigt förstod. Men så är det ju med konst. Och visst önskar man att man kunde se motiven som en konstnär och kunna ta lika fina bilder.....

En konstig inre känsla

Idag vaknade jag till en konstig orolig känsla i kroppen, det känns som ett missnöje över något och det är inte definierbart. Inget jag riktigt kan ta på men känslan finns där. Är det missnöjet med boendet, är det något med jobbet, är det mitt privatliv som spökar eller är det bara känslan av att det är en mörk årstid på gång? Det spöregnade när jag vaknade och det är becksvart ute, kanske kan det vara en bidragande orsak.
När jag sen kom till jobbet så hade jag ett mail från Olof Röhlander i min inbox. Olof är en mental coach som skriver veckobrev och mailar ut. Han är otroligt inspirerande och på hans hemsida hittade jag "Nyckeln till inre mental balans"
Varje gång du känner dig i obalans eller illa till mods kan du testa att utgå ifrån att ditt missnöje har inre orsaker. Du kanske har fel arbete. Du kanske befinner dig i fel relation. Du kanske inte är nöjd med din kropp.

Han hade även tips för hur man skulle komma ur det och det är att ta ansvar för det som behöver tas tag i, man är själv ansvarig för sitt och liv och den ende som kan göra något åt det. Så - jag måste alltså ta reda på vad jag är missnöjd med och sedan göra något åt det. Låter enkelt men ack så svårt.

Kanske måste jag komma igång med min yogaträning igen. Den kanske kan hjälpa mig ifrån obehagskänslan och ge mig tillbaka den inre frid jag känt under en period. Och så får jag väl rannsaka mig själv och ta reda på om jag verkligen är så nöjd med mitt liv som jag ger sken av.....

HELGEN

Helgen för övrigt har varit bra, fredag blev det en bit mat och några Gambrinus på Bishop, lördag var det höstmarknad med Hanna och sen bio med Benny på kvällen. Flickan som lekte med elden - minst lika bra som första filmen och även denna gång har man lyckats med att få med många detaljer ur boken till filmen. Skönt.
Söndagsförmiddagen blev slö men sen var jag och såg Borås Baskets damer spela seriepremiär mot Varberg. Inget skönspel precis men seger med 2 poäng till slut. Usch, vilken rysare i slutminuterna.

Sen var det dags att träna lite combat igen. Att ge utlopp för en massa energi och med hjälp av det bygga upp mera ork är underbart. Styrka och kondtition i ett pass är effektivt och himla kul. Matilda är en underbar instruktör och oerhört motiverande.

Hösten fortsätter

Tänk att veckorna går så himla fort. Nu är det bara 3 månader kvar till jul och min tomteinvasion. Jag älskar att julpynta och brukar få en del gliringar om att tomtarna står kvar....ibland finns faktiskt någon enstaka tomte kvar i flera månader, kvarglömd i en hylla nånstans. Men jag ska inte börja skriva om julen ännu. först njuter vi av en underbar höst.

Jag är trött på Kungsleden, jag är trött på all trafik och trött på alla fester i huset där jag bor. Jag vill komma härifrån till tystnad, till ett boeende som ger mig lugn och en trädgård att sitta ute i. Jag vill inte uppleva ännu en vår/sommar med en balkong ut mot Kungsleden. Jag har ju varit less länge men nu är det akut....... nu ska jag söka mig till lugnet och harmonin.

Den här helgen är det höstmarknad i Borås. Jag och Hanna var nere en sväng men vi hade fokus på inköpen. Vi visste vad vi sökte och var vi snabbt kunde hitta det vi söker. Gladiolus, sockermunkar och godisremmar. Och så blev det visst lite mera blommor, både till balkongen och en orkide till Hanna.

Höstsol

Det har varit en undebar helg, en riktigt vacker höstdag som gjord för promenader och jag har varit ute både lördag och söndag och promemenerat. Ett perfekt sätt att träna och att att njuta av solen.

Idag blev jag akut sugen på att träna och eftersom det var inlagt ett Teknikpass i Combat så tänkte jag köra bara det, inte så jobbigt och väldigt nyttigt om man ska träna combat i höst. Men det kändes helt ok så jag fortsatte och körde även timmen efteråt. Åse och Tilda är grymma som instruktörer.

Helg hemma

Veckan har gått i förkylningens tecken, tom så illa att jag gick hem tidigare från jobbet i torsdags och sen tillbringade stora delar av fredagen i sängen. Vilade, läste och kopplade av. Precis vad jag behövde. Jag var pigg igen på fredag kvällen och fixde till lite mat och kunde njuta av en härlig fredagskväll hemma i soffhörnan.
Lördagen kom och en helt underbar dag för en promenad, en lagom träningsform när man är snuvig och hostig. Idag blev det test av en ny kladdkaka som jag hittade i Allers. Massor med mörk choklad och den blev supergod. Dessutom bjöd jag vännen Anders på eftermiddagskaffe. Alltid lika kul att träffa dig Bassen!

Mammas present

Vi hade en underbar helg i Varberg tillsammans! Alla syskon, syskonbarn och naturligtvis våra föräldrar. Vi började dagen med fika i Stavder. När alla fått i sig kaffe och Elin fått mat så drog vi iväg till Varberg, bara alla tjejer. Dags för lite marknad på torget, lunch
och sen bowling. Vi hade en toppendag tillsammans, mamma, jag, Anja, Mimi, Emma, Helena, Hanna, Matina och Elin. Hela tjejgänget.

Efter bowlingen som vanns av de under 25, det var de som räknade fram resultatet, så åkte vi tillbaka till Stavder. Några av oss bänkade sig framför TV:n.... tråkigt - kanske det men Tobias tyckte att vi skulle se på Elfsborg (sorry Tobbe att jag skyller på dig). Men det här blev ännu en av de matcher som jag ångrar att jag tittade på. Det blev 2-2, inte helt rättvist men man måste ju faktiskt spela försvar också.

Framåt kvällskvisten blev det dags att äta all mat som vi hade med oss, fläskfile, kycklingspett, potatisgratäng, potatissallad, bönsallad, lax, rotfruktsgratäng, vitlöksbröd, öl och vin. En lyxmåltid ute på altanen. Efter maten dök det upp whisky - en Lagavullin. Hmmm, vilket avslut på en härlig måltid.

När det sen började bli lite för kallat att sitta ute så var det dags för Hannas dessert. En blueberrycheesecake och en paj med citron och hallonmaräng. Mätta och belåtna satt vi sen och småpratade tills det var sovdags.

Söndag morgon var det dags för frukost och Erkki hade fixat kaffe så att det var det första man kunde få i sig..... livets dryck eller åtminstone en av dem. Efter att alla hade vaknat till liv och fått i sig lite mera näring så tog vi en promenad neråt havet. En underbar höstdag.

Snart var det då dags att åk hemåt igen så efter att resterna från lördagkvällen var uppätna och stugan städad så åkte alla hem, var och hem till sitt.

Veckan efter en underbar helg har inte varit lika mysig. Jag har haft ont i halsen, snuvan börjar rinna till och det känns som om att jag håller på att bli sjuk. Men jag vill inte..... jag har stoppat i mig esperitox, druckit te och tom en liten whisky emellanåt. Vi får se om det hjälper.