Lördag

En vanlig lördag hemma hos mig och Hanna... jag har tvättat och städat. En vanlig lördagssyssla. Sen var vi på stan och kollade på vårnyheter, en del nytt fanns det faktiskt.

Innan vi gick hem så tog vi en fika på Espresso House, gott med en riktig Latte med dekorering på den skummade mjölken. Riktigt skickligt gjort.

Eftermiddagen har jag tillbringat med något så vanebildande som scrapblogging. Jättekul att skapa genom att klippa och klistra, fast på datorn. Kvällen har också varit lugn, jag har läst och lyssnat på Körslaget. Rätt kör vann, nu när Boråsarna inte var i final. Hanna's kör gör en underbar tolkning av Gabriellas sång.

Jag vill känna att jag lever

all den tid jag har

ska jag leva som jag vill

jag vill känna att jag lever

veta att jag räcker till

Under kvällen har jag också suttit en del vid datorn och chattat. Vi har löst många av livets gåtor via detta forum. De frågorna får fortsätta lösas vid en annat tillfälle för alla fick inte en lösning och nu är det snart dags att sova.

Andra inlägget idag

Min underbara fredag kväll - träning och bastu. Tänk att det kan vara så skönt med ett hårt träningspass och att sedan gå hem och äta gott. Idag blev det räkor och vitlöksbröd.
Dagen glädjeämne är Hannas kompis Jenny - en fnittrig härlig glad tjej som jag kommit att tycka väldigt mycket om. Hennes skratt gör att man bara blir glad.

Diciplin

Idag jobbar jag hemifrån. Jobbdatorn står uppkopplad och jag har gjort massor som jag inte hade fått gjort om jag suttit på kontoret där telefonen ringer hela tiden och folk springer ut och in på kontoret. Jag älskar mitt jobb och jag tycker det är hur roligt som helst att kunna hjälpa mina kollegor, jag har ett serviceyrke. Men ibland måste jag få arbetsro och göra presentationsmaterial i Powerpoint och det är inte lätt att få till allt ordentligt. Jag analyserar en hel del material och då måste man få vara ifred. Det får jag hemma. Nu har jag kaffebreak, jag dricker en dubbel espresso och bloggar lite.

Igår fick jag en fråga om jag någon gång funderat över vad som gör mig glad och lycklig? Jag har funderat på det och kommit fram till att det är faktiskt ganska mycket olika saker. Jag ska försöka fundera ut lite varje dag och dela med mig.

Igår blev jag glad över att få gå ut och äta med min dotter. Jag är lycklig så länge jag får vara den hon går ut tillsammans med. Att jag får ha henne så nära mig, jag njuter av det och blir glad och lycklig över det.

Nu är det dags att gå tillbaka till jobbet...... arbetsplatsen är i gästrummet.

Pendlarliv

Att pendla mellan Borås och Göteborg handlar mycket om att tillbringa tid med att iaktta människor och deras beteenden, det handlar mycket om att lita på bussbolaget och dess personal.
Den här veckan har jag nog haft en del otur i mina val av avgångar. I måndags kväll när jag åkte hem så hade jag tänkt blunda en stund men det var helt omöjligt för en av de sista platserna var bredvid en man som ogärna flyttade på sin väska så att jag fick sitta. Han suckade högljutt över mitt val av sittplats. Desutom upptog han stora delar av mitt säte i ren protest.
Strax innan Bollebygd började det tuta framme hos föraren, han stannade bussen och gick ut och mixtrade. Bussen fortsatte att pipa. Efter en stund så blinkade ännu en illröd lampa men chauffören fortsatte till Bollebygd. Där gick han ut igen och mixtrade ännu mer och fixade till felet.
Onsdag morgon åkte jag återigen buss och vid Landvetter började även denna buss att tjuta och eller kanske var det samma buss? Vid Kallebäck började ännu en varningslampa tjuta och åter försvann den lilla stund man har för att vila.

På onsdag kväll när jag åkte hem så valde jag tåget, mera plats och en lugnare miljö, trodde jag. Men..... här satt en kille och gjorde läxor. Duktigt, eller hur?
Men han gjorde det tillsammans med sin kompis. Jättebra!!!!
Men kompisen var hemma och de tog allt via mobiletelefon. De pluggade drinkar och sprit!
Högljutt och ingående.
Grabben följde tom med sin kompis när han var ute och rökte och kompisen följde med grabben på toaletten. Allt via mobil. Men vad är det som händer?
Vad har jag gjort för ont som inte får vila den här veckan?

Nu har jag varit redig

...och burit ner alla julkartongerna till källaren. Det blev en mer ner än jag tog upp. Alltså måste jag köpt nya julsaker, eller? Hmm, konstigt att tomtarna blir fler för varje år.

Jag har dessutom jobbat hemifrån en stund idag. Jag åkte hem lite tidigare från Göteborg. Först blev det en liten promenad i Nordstan där jag hittade en söt liten kjol. Väl hemma i Borås tog jag en promenad genom stan och tittade efter vårnyheter men vårkänslorna vill inte riktigt infinna sig. Trots att fåglarna kvittrade på Torget. Mysigt, är våren snart här?

Ikväll SKA jag lägga mig tidigt och förhoppningsvis somnar jag gott........

Sent inlägg

Jag borde gå och lägga mig men jag är inte trött. Sen är jag trött när jag vaknar imorgon men jag kan inte ligga och snurra i sängen kväll efter kväll. Jag måse hitta nåt som gör så att jag kan somna. Lite tips tack, från någon?
Jag provar med att träna mig trött. Jag var iväg på lunchen och körde ett pass, var jätte effektiv på jobbet på eftermiddagen. Var redig och sov inte på bussen hem. Och ändå sitter jag här med min dator i knät och skriver i en blogg som nästan ingen läser.

Idag har jag i alla fall chattat med en gammal klasskompis från grundskolan. Vi konstaterade att vi känt varandra i 40 år, nästan exakt. Han kom till klassen den 15 februari 1969. Vad säger då detta? Att vi är gamla? Att vi forfarande har härlig kontakt när vi pratar? Att man har nytta av Internet? Att Facebook är bra? Svaret är nog ja på alla frågorna. Det var definitvt kul att få kontakt igen.

Söndagen - en vilodag

Den här söndagsförmiddagen bara försvann på något så tråkigt som jobb men jag ligger lite efter och jag var bara tvungen att få till några presentationsbilder.
Men allt uppvägdes av timmarna på gymmet. Undrar om det är något inneboende självplågare som får mig att njuta så av att träna hårt. Jag började med bodypump som är så skönt, musklerna får anstränga sig till det yttersta och det handlar om uthållighet. Efter det har jag en halvtimme i solariet, precis lagom dos för att känna att man får lite färg i det annars så vinterbleka ansiktet som möter mig varje morgon i spegeln.

Nu då höjdpunkten - Yoga med Hannah. Hon kör totalt slut på hela kroppen med sitt 75 minuters poweryoga pass. Kroppen vibrerar av utmattning och man tänjer sig till det yttersta och sakta men säkert får man tillbaka smidigheten och rörligheten i kroppens leder. Samtidigt som själen får sig en vilostund och tankarna stannar upp. Yoga handlar om att lära sig vara här och nu. Bilden är omslaget på en bok jag köpte helt nyligen - Yoga för Kvinnor (finns på www.adlibris.com). Jag köpte den bara för att jag vill lära mig mer om vad som händer med mig när jag går på yoga. Det är otroligt mycket känslor som rörs upp och känslorna är blandade. Vissa gånger mår jag ofantligt bra och är glad och pigg, andra gånger är jag bara ledsen och vill gråta. Men min balans är på väg tillbaka, tack vare yogan och goda vänner som finns tillhands när jag behöver dem.

Ingen energi

Inte fick man någon energi eller lust att gå ut idag. Det har regnat nästan konstant, inte mycket men tillräckligt för att man bara vill stanna inne och kura i soffan. Så jag har lekt med min blogg och håller på att lära mig.... det tar tid och man måste ha tålamod .

Tiden rinner iväg

Tänk vad tiden rinner iväg. Det enda jag hinner på veckorna är jobba, träna, laga mat och äta. Jag har inte fått tummen ur och gjort iordning mitt gästrum.... där finns massor som måste rensas undan. Alla lådorna med julsaker står där och borde bäras ner till källaren. Men, jag hittar fortfarande tomtar som gömt sig så det är bra om de står kvar. Kan det vara så att jag intalar mig det för att slippa kånka ner dem?


För att klara längtan efter våren så frossar jag i tulpaner. Idag köpte jag en bukett gula, de har säkert slagit ut ordentligt imorgon. Förhoppningsvis är det fint väder i helgen, jag längtar ut på en ordentlig promenad för att få lite ljus så att jag blir av med min dystra mörka tankar. Jag måste få tillbaka min energi och glädje i livet.

Det enda som ger energi just nu är träningen. Det är så skönt att bara koncentrera sig på att träna och slippa tänka. Timmarna efteråt är fyllda av energi och det gäller att ta tillvara på det. Nu hoppas jag på att helgen bjuder på sol för det är också en enorm energikälla.

Helgen över....igen

Nu är helgen över igen. Tänk att de går så fort trots att man inte gör något speciellt. Men sen när man tänker efter så har man väl ändå fått en del uträttat.

Fredagar är min träningskväll, pump och sen ett härligt bastubad. Det har blivit tradition. Sen smakar maten jättegott när man kommer hem.

Vi tog det lugnt på lördagen. Hanna pluggar matte och sen ska hon på Spa med kompisar. Själv tog jag en promenad till Kristineberg och åt lunch hemma hos vänner. En lugn kväll i soffan med en bra bok. Jag har fått ett uppdrag av min dotter - att läsa boken "The curious case of Benjamin Button" innan jag får gå på filmen. Hon tycker att man måste läsa boken på originalspråket först. Det är bara att lyda och läsa.

Idag har jag varit duktig och städat och tvättat. Det är så fruktansvärt tråkigt men det måste ju göras. Sen var det åter dags för gymmet, träning sol och sen yoga. När vi kom hem så bakade vi scones och tog en kopp kamomillte så nu är jag lugn och avslappnad och redo för en tuff arbetsvecka.

Semesterplaner

Nu är jag laddad för sommar 2009. Jag måste ha något kul att se fram emot för att orka med detta eländiga mörker.
Fast.... idag var jag ute och promenerade på lunchen i ett strålande Göteborg. Det var kallt men härligt.

Semester ja, jag har kommit så långt i mina planer att jag troligen försöker åka veckan innan midsommar via Aten till Kreta för att fira midsommar med Mimi. Sen drar jag vidare till Santorini ifall Mimi vill åka med dit.

Därefter skiljs vi åt, hon åker hem och jag åker till Folegandros i några dagar. Sen vill jag till Milos. Nu räknar jag med att ha varit iväg i drygt 2 veckor och har tid kvar. Stannar nog på luffen i 3 veckor innan jag åker hem till sommaren i Sverige.

Sen har jag funderingarna över om jag verkligen ska åka på en sån här resa ensam eller blir det väldigt ensamt?

Men å andra sidan så vill jag till Grekland i år igen så jag tror att det kan bli ett bra sätt att lära känna människor. Det gäller nog bara att vara öppen.

Vi får se vad våren har att ge. Mycket kan hända på kort tid och kanske kan det bli en positiv vår.

Imorgon är de dags för träning igen. Jag känner abstinens och längtar efter att få köra ett hårt pass pump med bastu efteråt.

Tjänsteresa

Det här blev en jobbig dag. Uppe halv fem och sen till Stockholm på möte med leverantörer. Kul att komma ut lite bara det inte blir för mycket. Lagom är bäst, säger man ju. Kom hem alldeles nyss och har fixat mig en kopp te med kamomill. Ikväll somnar jag nog gott.
Tyvärr blev det tur och retur samma dag så jag hann inte med något annat i Stockholm, som jag tycker är en otroligt mysig stad - men bara korta besök. Det blir nog mer av det eftersom lillebror flyttat dit med sin familj.
Nu är det sängen som gäller, natti natt.....

Helgen över

Tänk vad fort helgen är över och det är dags att förbereda sig för vardagen igen. Idag har jag varit på gymmet igen och först tränat bodypump, solat och sedan kört mitt yogapass för veckan. Det är suveränt skönt, jobbigt och nyttigt för alla stela leder och framförallt det psykiska välbefinnandet. Allt som ligger och snurrar i hjärnan glöms bort under en underbar timme. Svanen, grodan, hunden hästen..... och child pose. Man börjar lära sig termerna.
I helgen har jag också börjat fundera över vad jag ska göra med min sommarsemester. Det måste ju blir Grekland på något sätt. Men båtluffa ensam, fungerar det verkligen? Vi får se om man kanske ska leta rätt på någon reskamrat, det finns säkert, bara man hittar dem.
Först av allt måste jag ju bestämma om och när jag ska åka, men Kreta på midsommar är tradition och jag vill till Mimi.

Helg

Tur att arbetsveckan bara var tre dagar för det kändes att man varit ledig och inte fått upp farten riktigt. Det blev ändå en fredagspump på gymmet med bastu efteråt. Det är så otroligt skönt med det träningspasset, det ger inledningen till helgen.

Väl hemma så blev det citronpepparkryddad lax med pressad potatis och limesås. Till detta ett gott vitt vin och trevligt sällskap.

Promenaden till Betty's var inspirerande så nu är julen ute och jag har fått ner alla tomtar i lådan, tror jag. Det brukar dyka upp en och annan framåt mars men de flesta har jag nog hittat. Betty's hade inspiration till våren och mera är på gång. Det får bli ett besök till i början av februari.

Jag har också varit iväg och tittat på KFUM Borås damer spela inledningsmatchen på vårsäsongen. Det blev seger med 7 poäng mot Eos från Lund.

Lördag kväll - kanske den kväll som är jobbigast när man är ensam. Inte kan man våldgästa sina vänner som har familjer varje helg, inte kan man springa på krogen varje helg. För det mesta fungerar det att vara själv hemma men ibland saknar man "någon". Någon att dela sin måltid med, någon att bara sitta och prata med, någon som finns nära......... Undrar var denne någon finns?

Plusgrader och slask

Vart tog allt det vackra vita vägen? Om det nu skulle komma snö så kunde vi väl fått ha kvar det ett tag till. Nej, jag får fixa till lite vår hemma istället för allt blask ute. Det får bli helgens uppgift. Annars deppar man ihop i mörkret som råder. Jag får åka till Betty's på lördag och kolla. Henne hittade jag på bloggen här. Butiken har förändrats sen jag bode på Trandared. Hon kan nog hjälpa mig att fixa till lite vår hemma.
http://www.bettys.se/

Ikväll har jag och min dotter varit ute och ätit en After Work, hon har tränat och jag har jobbat så vi orkade inte laga mat. Då är det behändigt att bo mitt inne i stan. Tur att vår kvarterskrog har bra mat.

Jobb

Nu är alla helgerna över och jobbet väntade. Jag hör till den skaran som tycker om mitt jobb och jag trivs med mina arbetskamrater och på företaget. Därför är det helt ok att börja pendla igen men..... lite jobbigt var det när klockan ringde i morse.
Dagen gick väldigt fort och vips var jag tvungen att åka hemåt. Det märktes att det är halt ute. Busschauffören fick inte stopp på bussen vid en hållplats och sakta gled bussen in i sidan på en taxi. Två hetlevrade yrkeschaufförer skulle nu komma fram till vad som hänt och vem som var skyldig. Ja, ja och jag som hade bråttom hem idag. Det är bara att koppla på iPoden och blunda och hoppas att det löser sig och att jag kommer fram - någongång.

Väl hemma så var det bara att traska till Boråshallen. Dags att vara funktionär på kvällens ligamtach. Det är mycket som ska plockas fram och fixas, kaffet måste bryggas och korven värmas, mackorna bres och godiset skall fram. Tur att vi är många som ställer upp. Tyvärr blev det förlust igen men spelet såg bättre ut nu än innan jul.

Nästa hemmamatch

Fredag den 23 januari kl 19,04

Hjälpa andra

Ja, inte kunde väl jag låta ännu en dag gå utan att träna, har man månne blivit träningsnarkoman? Det vore nåt det. Men skönt är det. Idag hade jag en träningingkamrat med mig och det pressar mig alltid till att göra mitt bästa, åtminstone är jag funtad så. Tävlingsinstinkt :-)
Det blev en lång bastu efteråt och slöprat om vad som hänt och inte hänt under helgerna. Ett bra ställe att sitta och prata på, i en lugn och avspänd miljö.

Nu sitter jag hemma vid min dator med ett bildjobb som jag lovade en väninna att göra åt henne. Det är ett arhete som hennes man påbörjade men han dog hastigt för två månader sedan. Jag blev tillfrågad om jag kunde skapa klart hans barndomshistoria i ett digitalt fotoalbum. Tänk vilka underbara foton som finns gömda i folks byrålådor. Och tänk vilka bilder man kunde ta utan all modern digitalteknik. Svartvita gamla foton på barn som leker, barn som är uppklädda, familjefoton, barn som åker skidor och cyklar..... En hel barndom ligger nu på min hårddisk och väntar på att jag ska redigera om det till ett album. Helt underbart roligt!

Imorgon börjar vardagen igen, tänk att man måste gå upp 05,30..... Uha! Inte kul. Tur att det bara är tre dagar, sen är det helg igen!

Yoga

Idag har jag varit och tränat Yoga igen. Det har jag verkligen saknat. Det är så otrolig skönt att pressa sig själv och sin kropp till att bli mjukare, smidigare. Man känner dessutom ett otroligt mentalt lugn efter ett yogapass. Det är träningsform som utmanar både kropp och själ.

För övrigt har dagen avverkats i Knalleland och rea-shopping men vi hittade faktiskt ingenting vettigt att handla. Både jag och min dotter väntar på våren och lite nytt i affärerna. Men vi fick en skön promenad.

Långpromenad i staden

Dagen började med en lugn frukost, lite korsord och en god kopp Rooibos te. Men sen var det dags för dagens motion, det blev en promenad genom stan, Stadsparken, via Annelundsparken, genom Villastan, Bergdalen, Norrmalm och sen hem. En skön promenad i kylan. Man fick lite känsla av vinter, det är bara snön som saknas. Väl hemma igen så blev det en välbehövlig kopp kaffe för att få upp värmen.

Eftermiddagen tillbringade jag med att rensa bort en del av julen. Allt godis ställdes undan, adventsljustaken med de utbrända ljusen städades undan. Några av mina tomtar fick också lämna plats åt lite mindre juliga saker.

Nu sitter jag med min dator i knät och slötittar på tv samtidigt som jag skriver. Jag har chattat lite med en liten kille som jag saknar så oerhört. Varför blir det barnen som hamnar mitt emellan? Som "bonusmamma" har man inga som helst rättigheter till umgänge efter en skilsmässa och det känns oerhört i hjärtat.

En vanlig fredag

Eller är det en vanlig fredag när den hamnar mitt emellan en massa helger. Det är knappt man vet vilken dag det är nar man är ledig så många dagar i sträck. Men det måste ju betyda att man verkligen kopplar av allt.

Dagen började med två fnissiga 18-åringar som suttit uppe halva natten och kollat film och ätit godis. Till frukost började de titta på film igen, nu gick de över till tecknat. Men sen blev de faktiskt seriösa och fortsatte med sitt projektarbete. Själv gick jag mest runt och plockade undan lite prylar. Jag måste försöka göra mig av med lite saker, har alldeles för mycket av det. Sen städade jag en garderob... och vad mycket plats det blev. Det projektarbetet fortsätter imorgon.

På kvällen var det dags igen för MIG.... jag gick till gymmet och körde ännu ett hårt pass Bodypump. Det känns som om att jag får ut en del av den frustration som jag fortfarande har inombords. Jag måste ta tag i Yoga-träningen igen så att min mentala träning får sitt igen.

Nyårsdag

Det här är en dag då jag vanligtvis gjort minsta möjliga men nu i mitt nya liv så tänker jag ju på mig själv så jag har varit ute och promenerat i det fina vintervädret. Jag har haft musik i hörlurarna som jag njutit av. Music for Musiclovers vol 2 som kom i min brevlåda strax innan jul. Det är en specialutgåva som inte ges ut i många ex. (tack Petra)


Jag har dessutom hunnit med ett pass Bodypump med en av mina favoritinstruktörer. Tack Tomas för ett bra och inspirerande pass.
Målsättningen är någon typ av träning varje dag under den närmaste veckan. Kombinerat med lite sol och bastu. Riktig avkoppling.