Att säga NEJ

Igår var det dags för basketmatch i Boråshallen och Hanna åkte med hem till Borås för att hjälpa till med att jobba i kiosken. På tåget berättade jag för henne att jag är sjukskriven igen och hennes enda kommentar var "Fattar du nu inte att du inte kan jobba till sju på kvällarna" Jag blev i princip idiotförklarad och hur rätt har hon inte......

Mitt stora problem är att jag inte säger nej utan fortfarande tror att jag fixar allt. Jag MÅSTE jobba på det.

Ett annat stort problem är att jag måste lära min omgivning (jobbet) att jag måste sätta gränser för vad jag kan göra. Det är också något som jag måste jobba med.

Framförallt måste jag tänka på mig själv igen, mitt välbefinnande så jag börjar med att åka på Spa tillsammans med en kompis. Vi åker bort torsdag-fredag.

Sen är det äntligen dags att hälsa på Annika i Karlstad. Vi har pratat om det sen i somras men av någon konstig anledning har tiden inte räckt till men nu äntligen ska vi träffas.

Sjukskriven

En veckas Time Out blir en fortsatt 50%-ig sjukskrivning. Jag har alltså inte repat mig från förra årets riktiga utbrändhet utan har sviter kvar. Dessa visar sig direkt när tempot på jobbet ökar och stressnivån stiger. Kroppen säger ifrån - omgående. Den här gången lyssnar jag och tar lärdom av förra året och lugnar ner tempot omgående.

Det blir mera av egentid, att göra saker för min egen skull, inte för andras och framförallt ingen stress. Min arbetsgivare måste lära sig att det inte fungerar att överbelasta människor på det viset som man har en tendens att göra. Jag pallar inte det i alla fall, inte längre.

Men jag mår hyfsat ok, jag får tid för mig själv och tid att jobba. Lösningen är perfekt. Jag får tid att träna, plugga, läsa och framförallt Bara Vara!

Två månader kvar till jul

Då försvann ännu en helg. Tiden går vansinigt fort nu. Det är bara två månader kvar till jul. Vart tog det här året vägen?

Det är snart dags att börja fundera över hur man vill fira julen i år. Allra helst skulle jag vilja åka bort och slippa alla måsten.... men sen är det ju så att man inte bara kan släppa allt och bara tänka på sig själv. Eller kan man?




I torsdags spelade Borås Basket match mot Södertälje. Ett obesegrat Södertälje som Borås satte på plats, i alla fall halva matchen. Sen hände nåt - Södertälje tilläts komma igen och till slut vinna matchen. Tråkigt!
På kvällen kom årets första snö. Alldeles för tidigt. Dessutom låg det kvar på fredag morgon. Visst är det härligt med snö men inte än....

Jag har haft min Hanna hemma i några dagar. Det är alltid mysigt. I fredags var hon och Emma på stan så jag fick lov att passa Loke. Denna underbara lilla golden retrievervalp....


På kvällen lagade vi mat och kollade film. På lördagen promenerade vi till stan och fikade. Bara vara tillsammans är värdefullt, Men jag saknar samma kontakt med min Micke. Nu måste jag snart planera in en helg då jag kan åka till Stockholm och hälsa på honom och Lotta.

Senare på lördagen var det dags för oktoberfest i Sjömarken. Jag, Lena, Tina och Angela åkte ut tillsammans och hade en kul kväll i sportstugan tillsammans med ett 100-tal andra. Kul att några orkar ta tag i och fixa såna är temafester.

Dagen efter en kul fest kommer en söndag i soffan. Jag är inte så farligt trött men visst känns det idag att man fick i sig några öl och jäger igår. Det blev lite studier och sedan fotboll. Elfsborg spelade 4-4 mot Djurgården.

Time out

Då var det då dags att gå till Borås Arena igen och titta på fotboll.... det kunde faktiskt kvittat. Kallt, regnigt och tråkig fotboll. Men är man ett fotbollsfan så är man och då sitter man där. Nu blev det förslust mot Helsingborg i en match där vi verkligen hade behövt vinna. Något gick fel och inte kan det väl bara bero på att Anders Svensson saknades?

Idag har jag pluggat grekiska och städat en garderob. Det behövs redan och jag har bara bott här i drygt ett halvår. Vem tusan är det som stökar till det? Ikväll har jag även varit på gymmet och tränat. Som vanligt ett pass pump med underbara Hannah.

Jag har tagit en veckas time out på inrådan av farbror doktorn. Detta för att få bukt med små tendenser till att mina symptom från förra hösten kommer tillbaka. Sömnen är inte vad den ska vara, så en vecka hemma i lugn och ro var vad som rekommenderades och jag har lärt mig att lyssna och Lyda. Så planen är att ta dagen som den kommer och bara vara. Ganska skönt!

En underbar helg

Jag känner att jag aktiverar mig massor på min fritid men ändå hinner jag vara hemma och njuta av lugnet jag har på Varbergsvägen. Jag hoppas jag hittat en bra balansgång.


Förra veckan hann jag med att träffa Mattias, en fd kollega som slutade för drygt ett år sen. Han är tillbaka och jobbar i Göteborg så vi bestämde oss för en AW på Masala på Redbergsplatsen. Vårat favoritställe från tiden då vi jobbade ihop. Så kul att träffa honom igen, det blir fler gånger.


Fredag är träningskväll och det blev som vanligt ett pass pump med Hannah. Denna underbara energispruta. Hon är underbar som instruktör, hon ger så mycket av sig själv på passen, sin levnadsglädje och positivitet.



En kall höstmorgon
Lördagen tillbringade jag på landet, i ett hus vid skogens slut :-) Kanske inte riktigt, men nära. Det blev en lugn lördag med god mat, trevligt sällskap och en brasa som sprakade. Söndagen inleddes med en lugn och härlig morgon med sen frukost och sen kaffe vid brasan. Senare på dagen blev det en härligt frisk skogspromenad innan det var dags att åka hemåt.


Väl hemma igen så hann jag umgås en stund med min Hanna som varit hemma i Borås över helgen och träffat alla kompisar. Jag antar att hon fikat en hel del på Viskan. Det är skönt att höra att hon har det bra.

Träningsvecka

I måndags var det hemmapremiär för Borås Basket, äntligen dags att tillbringa tid i Boråshallen igen. Det blev seger mot 08 Stockholm. En kontrollerad match och det bådar gott inför vintern.

Igår blev det ett pass Bodypump. Som alltid, fantastisk skönt att svettas ut ordentligt. Konstigt att det kan vara så skönt. Efter träningen träffade jag min skolkompis från lågstadiet, Lotta. Det är alltid så himla mysigt att träffa henne och prata om allt möjligt. Vi åt en Ceasarsallad på Viskan. När jag kom hem så kollade jag på fotboll men det kunde ju kvittat.... Förnedringsfotboll. 4-1 mot Holland.

Idag blev det ytterligare ett pass BP fast på Kristinedal. Det är sån jätteskillnad på att träna hemma på Onyx och gymet i Göteborg. Klasskillnad! Men det är ändå skönt att få gjort ett pass sådär mitt på dan.

Nu har jag bara kopplat av, kollat lite på tv och snart är det dags att sova. Jag har haft en period igen då jag sovit dåligt och jag är fruktansvärt trött på mornarna. Jag måste bryta den trenden snabbt.

Hösthelg

Helgen har varit en blandning av träning, uteliv, skogspromenader, grekiska studier och soffmys.
Det började med en lite hektiskt fredag. Lunch med Hanna på PourBon. Så himla god buffe med massor av nyttiga grönsaker. Härligt att mysa med dottern. Vi träffas relativt ofta även om hon numera bor i Göteborg. Jätteskönt!
Sen åkte jag hem till Borås och träffade Petra på stan. Vi promenerade till Knalleland och lyssnade på Daniel som gjorde reklam för nya plattan i Knallerian. Gott gung som vanligt!!!!!
Därifrån tog jag mig snabbt som ögat till Onyx och tränade lite Bodypump. skönt som vanligt. Efter träningen åkte jag bara hem och slängde in väskan och åkte tillbaka ner till stan där jag träffade Bassen och Kenneth på Bishop. Jag åt en bit mat och så blev det ganska många nya sorters öl. Härligt med killkompisar!

På lördagen behövdes det en rejäl skogspromenad vid Pickesjön för att vakna till liv. Ett så himla skönt väder. Strålande sol och en helt fantastisk höstdag. Senare på dagen var det dags att åka och gratulera underbara Mimmi på hennes 40 årsdag. Kul folk och jättegod mat. Tanken var att jag skulle stannat över och tillbringat kvällen hos dem men jag längtade faktiskt hem till min soffa och lite egenmys. Jag trivs i mitt hem och mår bra där så varför inte njuta av en stilla hemmakväll?


Söndag morgon blev en lugn morgon. Tidning, bok och slötittande på tv. Såna här mornar är det skönt med frukost-tv i sovrummet. Sen blev det ytterligare några timmar på promenad i skogen och helt plötsligt var det eftermiddag. Dags för lite mat och så plugga grekiska. Det går framåt - Πίνω καφέ. En bra fras för mig att kunna - jag dricker kaffe! Sen var jag tvungen att lyssna på grekisk smörsång där man skulle leta personliga pronomen i texten. Kαρδια μου εγω - Mitt hjärta.


Sammanfattningsvis en underbar helg!

Torsdagstankar

Nu har jag en stund paus från alla mina excel blad och jag funderar över hur mycket jag måste få klart innan jag tar tåget hem? Jag konstaterar att det blir en dryg timme till innan jag beger mig hemåt för idag för att sluta tidigt imorgon istället. Jag och Hanna ska äta fredagslunch tillsammans. En bra deal tycker jag.

I helgen blir det till att gratta svägerskan som fyller jämna år. Kul att träffa syskonbarnen på hemmaplan men de lär inte synas till så mycket. Kanske kan det bli en öl på Bishop imorgon kväll, det känns som om det är ett tag sen senast.

Men nu, lite jobb igen, kaffet är slut i muggen.

Träningslyrik

Tänk så skönt det kan vara med träning. Om jag har en tråkig jobbig dag på jobbet så hjälper det nästan alltid med att gå till Onyx och köra ett pass av något. Egentligen spelar det ju inte så stor roll vad jag väljer för det är så kul.... nja, kanske inte spinning då. Jag har aldrig lyckats lära mig tycka om det och jag har försökt i omgångar, olika pass, olika musik, olika instruktörer och olika gym.

Jag hade en lite pestig söndagkväll och var less på jobbet på måndagen. Så - jag slutade tidigt och åkte och körde ett av mina nya favoritpass, Funcional Moves. Lina är fantastiskt duktig, man pressar ur det sista ur kroppen medan mjölksyran skriker i benen.

Pain is temporary, quitting last forever!

Sen blev det en timmes Zumba. Där här är jag fortfarande tveksam till..... vicka på höfterna är ju inte riktigt min grej men jag måste ge det en chans. Jag känner mig inte speciellt smidig eller sexig i mina höftvickningar. Tänk att det fanns en tid då jag nästan bara tränade Aerobics. Det var på den tiden när man inte behövde vara dansare för att hänga med. Jaanas schlagerlåtar funkade alldeles utmärkt.

Idag är jag sugen på att sluta tidigt igen och åka på lite pump och pressa lite axlar men jag får stilla mig och jobba klart. Någon dag måste man ju jobba fullt för att fylla veckokvoten! Det får bli lunchpump imorgon med Camilla!

Helg i glädjens tecken

Vissa perioder i mitt liv är fantastiska. I fredags var jag ute och spontanshoppade med min Hanna i Göteborg. Sen åkte vi tåget hem till Borås tillsammans och innan vi gick hem så blev det en bit mat på Brasseriet. Hemmakväll med film.

Lördagen tillbringade vi med att gå en sväng på stan innan hon skulle träffa sina kompisar. På kvällen åkte jag med Marie till Östra Frölunda, mitt ute i skogen spelade Daniel på Medborgarhuset. Som vanligt en toppenspelning.

Söndag - dags att fira min gulliga farmors 96 årsdag. Vi träffades på Hulta Dagcenter där min faster Eila fixat en buffe. Så himla kul att träffa släkten igen.

Tyvärr avlutades helgen med ett jättetråkigt besked, något som är väldigt personligt men gjorde mig ledsen. Något som jag i och för sig anat en längre tid men fick bekräftat eftersom jag frågade. Väldigt väldigt tråkigt att en händelse för 1,5 år sedan legat och grott och blivit ett oöverstigligt hinder. En händelse som jag trodde hade klarats upp, en händelse som jag lagt bakom mig. Men det hela gav mig en förklaring till väldigt mycket.
Men men, jag kan inget göra åt det eftersom de inblandade inte vill diskutera det med mig. Vad kan jag då göra? Inte ett endaste dugg. Jag tänker inte grubbla mer på det, jag tar inte skit som är obefogad!