En av många jobbiga dagar

Det här är en av alla dagar under året som är jobbiga att genomlida. Det har varit en av de lyckligaste under ett flertal år men just nu känns den här dagen svår och får mig att minnas. Minnen som jag inte vill ha kvar, i alla fall inte än. De gör fortfarande för ont. Det värsta är att det kommer flera av dem snart och jag vet inte hur jag ska undkomma alla minnen som förföljer mig.

Men det är ju så ologiskt.... jag vill ju inte ha tillbaka honom och ändå får han mig fortfarande att må dåligt och känna mig urusel. Dessutom vet jag ju också att det som hände inte beror på mig, jag blev bara så jävla blåst! Jag borde känna mer ilska men det är inte kul det heller, jag vill vara glad och lycklig. När ska jag få vara det igen?

Liten resa - Linköping

Det blev yoga igår och det var precis så välgörande som jag hoppades. Vilken skillnad det gör för mig. Jag påstår inte att jag mår toppen för tillfället men yogan gör mig lugn inombords. Jag får distans till alla mina tankar under timmen av yoga. Det är många datum framöver som har haft avsevärd betydelse i mitt liv och de kommer att bli jobbiga. April är ingen månad jag ser fram emot.

Idag har jag varit på vår utvecklingsavdelning i Linköping och haft möte angående deras byte av lokaler. Det är mkt att tänka på men de har en duktig administratör som har full kontroll. Vi kommer att hjälpas åt med att ta in nya offerter på det som behöver köpas in. Det blir nog en del resor uppåt framöver men lite miljöombyte skadar inte.
När jag kom hem så hade Micke ställt in en chokladmuffins med hallon till mig..... tack. Precis vad jag behövde ikväll.

Helgen med lite vårkänsla

Nu är det söndag och det är en söndag som kommer att tillbringas mestadels i soffan med kaffe, tv och min laptop.

Lördag - en dag med promenad till stan, lite shopping och massor av Elfsborgare. Som stadsbo så köpte jag mitt påskris av en torghandlare och som elfsborgare så blev det gul-svarta fjädrar.
Jag träffade Micke o Lotta och vi gick till Viskan och fikade med Lottas föräldrar. De är jättetrevliga så vi hade en härlig stund innan jag fortsatte min promenad. Sen var det tvättdags och städa undan lite, det man inte hinner med i veckan.

Jag hann med och titta på fotboll på TV4, jag tittade på premiärmatchen i damallsvenskan, Kopparberg/Göteborg - Malmö. En seger för Göteborg som var oväntad för de flesta men riktig kul att se Johanna spela. Jag måste ta mig till Valhalla för att se dem spela live.

På kvällen var det dags för vår Tjejkväll på Torget. Jag har genom Lena på gymmet lärt känna en bunt supertrevliga tjejer som är öppna, glada och hur lätta som helst att umgås med. Det är jättekul att lära känna nya vänner. Vi satt här hemma hos mig en timme innan det var dags att gå till Torget och prova på menyn. Mycket fniss och många goa skratt. De här tjejerna bjuder verkligen på sig själva.

Maten var toppengod men servicen kan väl kanske bli lite bättre men de har ju precis öppnat och personalen är väl inte så vana ännu. Sen var vi några som gick vidare och kollade in Bara och Bishop men det blev en tidig kväll, det var väldigt lite folk ute. Kanske satt de flesta hemma och tittade på fotboll.

Fredagkväll

Fredag är en toppendag tack vare min fredagsträning. Det är ett så underbart avslut på veckan och jag tjatar nog om det varje fredag. Träning , bastu och sen hem och äta lite mat och njuta i soffan.

Imorgon är vi ett gäng tjejer som ska ut och äta på Torget och sen får vi se vart vi hamnar. Jag tror att jag får ta en promenad till stan imorgon och kolla in läget på klädfronten, Något nytt vore ju kul nu när man äntligen ska ut igen, det är ett tag sen.

Sen har jag bestämt att jag måste ta tag i min yogaträning igen. Det är ett tag sedan nu och jag känner att jag behöver mental träning för att må bra. Det är en bit kvar till mitt gamla jag. Trots att mina svackor inte märks så mycket utåt så har jag dem och yogan hjälper till att hålla dem borta.

Nä men va ......

Idag jobbar jag hemifrån och trodde inte mina ögon när jag drog upp persiennen kl 7,30. HELT VITT utanför och tanken som slår är " va faaaan är det som händer". Inte för att jag brukar svära speciellt mycket men idag var det på sin plats. Det positiva är att jag inte behöver gå ut än på några timmar så det mesta kanske hinner smälta bort.

Nu har tagit en kort fikapaus och har provsmakat lite nytt kaffe från Kahls. Gott, precis lagom bränt och mustigt. Jag har chattat en stund med Hannis i Kina och hon bara skickade en smiley när jag sa att vi har snö hemma. De har 15 grader varmt och sol i Peking. Hmmm, en liten retsticka.
Dags att jobba vidare men jag kanske skriver en snutt till ikväll, efter tränng och bastu. Det ser jag fram emot. Kanske blir det en stund i solariet också för att känna på värme och drömma sig bort till en solig sandstrand i Grekland.

Våffeldagen

Dagen började, som vanligt halv sex och då var det -8 grader ute. Vad är det som händer? Men det är ju faktiskt ganska typiskt mars väder så egentligen ska jag sluta klaga och bara acceptera att man inte kan göra något åt vädret. Bättre att lägga energin på något som man kan påverka!

Faktum är att det blev varmare under dagen och på lunchen var vi på Inköp ute och drack kaffe efter maten. Utemöblerna har inte kommit ut ännu så vi stog snyggt uppradade utmed väggen.

Idag hade jag tänkt bjuda Micke och Lotta på våfflor men när jag kom hem så var våfflorna redan på gång och kaffet var klart. Tänk vad jag uppskattar såna initiativ. Våfflorna var jättegoda och som vanligt äter man en för mycket och blir proppmätt.

Nu sitter jag i soffan med min dator i knät och läser om Hannas Kinaresa på resdagboken. Vilka häftiga upplevelser. Studiebesök på Volvo, shopping i Peking och skoldagar med kineser. Nästa blogg att läsa blir hennes kompisars blogg från USA, de är i San Fransisco. Tänk om man hade fått de möjligheterna.

En kall vecka

Veckan hittills har varit präglad av träning, igår i Göteborg och idag hemma i Borås. Det känns som om jag återigen har en massa elak frustration i kroppen som måste ut. Men imorgon blir det vilodag och våffelgräddning.
Och vart tog våren vägen? Det har varit soligt och fint i Göteborg men fy tusan vad vinden är kall. Riktig nordanvind som kyler ända in i själen. Igår tog jag och Mattias en promenad och satt på vår parksoffa med kaffe, då var det varmt och skönt. Idag trodde jag att öronen skulle frysa sönder. Svinkallt men soligt! Ingen snö i alla fall.

En härlig helg

Den här helgen har varit Asien inspirerad. Ända sen i fredags när Hanna äntligen började packa inför sin Kina-resa.

Jag tränade i alla fall som vanligt på fredagkvällen med tillhörande bastu. Det är så skönt att träna och sen koppla av en stund i värmen. Sen träffades jag och Hanna utanför Torget för att prova på Borås nyaste matställe. God mat men kanske lite högljutt, lite mer textilier skulle nog dämpa ekot...Hemma blev det packning för Hanna medan jag supportade från soffan.

På lördagen tog vi en promenad till stan och shoppade det sista, batterier, presenter, godis.... En underbar dag, det är verkligen vår ute nu.

Det blev tidig lunch, köttbullar och potatis vilket innebar att jag även bjudit in Micke och Lotta. Det var en av de maträtter han saknat under sin resa. Vid tvåtiden var det dags att vinka av Hanna och hoppas på att hon får en underbar upplevelserik resa. Först Peking och sen till Shanghai.

Nu var det dags för mig att förbereda mig för kvällen. Jag har bjudit hem en vän på Thai-middag. Inspiration från receptsamlingen jag fått av M&L. Det blir kyckling med grönsaker och rostade cashew-nötter. Jag började med att blanda några Margeritas som vi skulle ha under tiden som vi lagar mat.... Det är faktiskt så mycket roligare att få dela på förberedelserna. Maten blev jättegod....lite mera sting nästa gång men annars jättegott. Kvällen gick fort och vi hade mycket att diskutera kring.

I morse fick jag första sms:et från Hannisen i Kina. Allt bra, mycket folk och de blir uttittade. Första middagen ute gick på 20:-. En bra början.

Nu är det dags för en kopp kaffe och sen får jag fundera på vad jag ska hitta på att göra i eftermiddag. Träning eller handboll?

I min iPod imorse.....

Here comes the sun, here comes the sun,

and I say it's all right

Little darling, it's been a long cold lonely winter

Little darling, it feels like years since it's been here

Here comes the sun,here comes the sun

and I say it's all right

Little darling, the smiles returning to the faces

Little darling, it seems like years since it's been here

Here comes the sun, here comes the sun

and I say it's all right

Sun, sun, sun, here it comes...

Sun, sun, sun, here it comes...

Sun, sun, sun, here it comes...

Sun, sun, sun, here it comes...

Sun, sun, sun, here it comes...

Little darling, I feel that ice is slowly melting

Little darling, it seems like years since it's been clear

Here comes the sun, here comes the sun,

and I say it's all right It's all right

Ensam

Undrar hur man är funtad när man ena dagen känner oerhörd glädje över våren och nästa dag bara kan känna tomhet. Ikväll är saknaden enorm efter tvåsamhet, efter samvaro och att få dela mitt liv med någon speciell. Konstigt att det bara kan poppa upp sådär från ingenstans. En knepig känsla och den är obehaglig.

Jag vet inte var den kommer ifrån och varför just nu när jag borde vara positiv till sinnet. Usch och fy. Jag får gå och lägga mig så att det går över.

Mera vår

Tänk vad mycket lite sol och värme kan göra med människor. Positiva, glada och förväntansfulla. De flesta verkar ha väntat på solen.

Idag har jag varit ute på lunchen och promenerat runt i Gamlestan med min kollega Mattias, vi köpte en Latte utanför SKF och gick sen vidare och hittade en parkbänk i solen. Där satt vi och bara pratade - jobb. Mycket bättre än att sitt inne på ett kontor och prata - jobb.

Nu hoppas jag bara att det håller i sig i helgen så att man verkligen kan njuta av att vara ute och dessutom ledig.

Vårkänslor

Nu kommer våren, sakta men säkert. Jag bara känner det på mig. De två senaste dagarna har jag haft massor med energi. Det är härligt att åka till och från jobbet när det är ljust ute, inte detta evinnerliga mörker som belägrat oss under flera månader. ÄNTLIGEN!!!!!!

Idag har jag även varit och tränat, det var ny release på Bodypumpen, nr 69. Heltskönt - 4 duktiga instruktörer, fylld sal, högt tempo och PINK är tillbaka på Bicepslåten. Nu kan jag börja lägga på vikter där också.......

Hoppas min vårglädje håller i sig så att jag kan börja få tillbaka min riktiga livsglädje igen och att jag vågar gå vidare och släppa in människor inpå livet igen. Människor i det här fallet betyder nog killar. Av vissa skäl har jag haft lite svårt att lita på det manliga släktet under en period men sakta men säkert kommer förtroendet tillbaka, Tack för det AJ. Mitt bollplank som fått ta mycket skit och som gett mig en och annan tankeställare.

Thaimat

En lugn och skön helg, idag har jag bara varit ute och promenerat en sväng till Knalleland med Hanna. Annars har det bara varit de vanliga helgsysslorna, tvätta och städa. Igår kväll blev det Melodifestival och sedan Schindlers list. Vilken blandning.....

Idag blev vi bjudna på Thaimat, hemlagad sådan. Micke och Lotta hade med sig kryddor och inspiration från sin resa. Dessutom hade de gått en matlagningskurs på plats, alltså äkta Thaimat. Och gott var det, riktigt gott. Vi föräldrar fick njuta av våra ungdomars nyvunna kunskaper. Lottas föräldrar och Peter var bjudna och vi fick sätta oss vid dukat bord och njuta av räkor i curry, glasnudelsallad och kyckling med grönskaker i sötsur sås.

Fredag

Jag tror det är veckans härligaste dag...... idag var jag hemma i tid, hann städa lite i mitt gästrum. Sakta men säkert kommer jag igenom lägenheten bit för bit och städar ut mitt gamla liv. Sakta men säkert kommer våren och jag hoppas att den för med sig något gott.

Fredagar är en av mina träningskvällar och idag var det dessutom min favoritinstruktör Hanna som hade passet. Då är det lätt att ge järnet, lätt att lägga på lite för mycket vikter och så gör det bara ont i alla muskler. Men så skönt det är att sätta sig i en varm bastu efteråt.

Nu vankas det snart mat, ugnstekt lax, färsk pasta och limesås. Jag är superhungrig efter träningen och ju mer det doftar från köket ju hungrigare blir jag.

Äntligen hemma

Och så kom de då äntligen hem, min Micke och hans Lotta. De har varit borta i över tre månader och troligen gjorts sitt livs resa. De berättade lite om det men vi får nog höra mer senare. De såg ut att må bra, brunbrända och sugna på tacos. Vi hade en mysig kväll tillsammans. Dagens definitiva glädjeämne.

Jag fick en flaska risbrännvin och kaffe från Laos och en jättevacker schal. Nu är de inne hos sig och packar upp, hämtar upp sina prylar från källaren och känner att de är hemma igen.

Idag har det dessutom varit lite vår i lufen, fåglarna har kvittrat och solen har visat sig. Kanske , kanske, kanske snart vår!

Snart hemma

Imorgon kommer Micke & Lotta hem från sin Asien-resa och ikväll har jag städat i deras lägenhet. Hyresgästen som hyrde den var inte så noga med att städa efter sig och det är ju inte kul att komma hem till en smutsig lägenhet. Jag vet ....... curlingmorsa!

Imorgon ska jag dessutom handla åt dem. Ännu mera curling och jag skäms inte ett dugg för det!

Idag satt jag jämte en jättetrevlig säljare på bussen hem från Göteborg. Han jobbar på Metro och hade flyttat till Borås med sin familj och trivdes jättebra. De ville inte bo i Göteborg för att barnen skulle få en bättre uppväxtsmiljö. Så idag har jag varit Borås ambassadör och berättat om vad man kan göra i Borås.Vi pratade om mitt jobb som inköpare och hans jobb som säljare.

Ibland är livet som pendlare riktigt trevligt.

Två mornar i rad har jag åkt med en av de hurtigaste busschaufförerna som Västtrafik har. Man känner sig välkommen eftersom han hälsar oss alla välkomna. när vi stämplar våra kort. Dessutom ropar han ut i bussen att resan nu går mot Göteborg och att vi ska ta på oss våra bälten. Allt med ett leenede.... kl 6,40 på morgonen.

Söndag

Idag har jag och Hanna promenerat i snöovädret.... helt sanslöst tråkigt men så är det ju på våra breddgrader. Våren låter vänta på sig och gäckar oss. Men jag köpte tulpaner och en Primula som lyser upp istället. Det blev nya gardiner till vardagsrummet och lite nya kuddar till soffan. Och så några CD-skivor..... Mando Diao och en skiva med Lugna avslappningslåtar.

På onsdag kommer Micke och Lotta hem från sin resa. Tänk att jag har saknat dem oerhört och det ska bli så kul att få hem dem igen. Jag har dessutom lovat bjuda på Tacos på kvällen, Mickes önskemål!

Mina föräldrar var uppe en sväng och vi fikade lite. Jag ville ju egentligen inte fira någon födelsedag men sina föräldrar måste man ju bjuda på lite kaffe oavsett födelsedag eller inte. Det är kul när de kommer och hälsar på.

Hanna hade målat en tavla åt mig och den blev jag så himla glad över. Det är ett motiv som jag älskar att se på och hon vet om det. Jag har önskat mig det motivet målat av henne och jag fick det. Foto kommer........

En slapp lördag

Idag har jag inte gjort något vettigt alls..... jo, tvättat och plockat undan lite prylar som på något sätt alltid blir liggande. Reklam, gamla tidningar, disk, kläder....

Sen har jag bara kurat i soffan och läst. Det blev en liten promenad till affären men inte mycket mer än så. Hanna har spelat match och sen ätit middag hos sin pappa.

Nu sitter jag i soffhörnan med datorn i knät och tittar på Andra chansen. Jag måste säga att det här blir bara sämre och sämre. Det får bli en Wallander ikväll.

Sena kvällen

Men det kommer att ta en stund innan jag somnar så det får bli en kopp te först. Ikväll har jag varit på bio - och det är längesen sist. Säkert flera år sen, tror jag.
Män som hatar kvinnor - boken var ruskigt bra och filmen likaså. Man visste vad som skulle hända och ändå blir man skrämd och i vissa fall illa berörd. Nu väntar jag bara på att nästa del av boken skall visas och jag hoppas att den håller samma höga kvalité.
Tack för sällskapet!

Igår när jag kom hem från Budapest så stod det en bukett med våriga tulpaner på hallbordet. Min underbara systerdotter Helena och henns nästan lika underbara pojkvän Samuel hade skickat dem till mig. Tack och GRATTIS Helena på din födelsedag. 6:e Mars

Jobb igen

Fast jag är ju fortfarande kvar i Budapest. Men idag har jag suttit inne i ett konferensrum och lyssnat på en entonig föreläsare som mässat om reversed auction, historical price, target price, cost savings, baseline spend, sourcing projects.......tyvärr är han inte så bra på att svara på frågor.

Ikväll har jag varit ute och ätit med 3 andra kursdeltagare, två från Frankrike och en från Spanien. Nu inser jag varför jag trivs med att resa ensam..... beslutsångest är ett milt utryck för de här tjejerna. En ville shoppa, men hade ont i fötterna så hon orkade inte gå. Den andra vill äta, men det var för tidigt och den tredje var inte säker på om hon ville äta alls. Pust!

Det slutade med att jag tog med dem till resturangen med den goda gulaschen som jag hittade häromdagen, vi åt en trerättersmiddag för 200:-/ pers med vin till maten. Helt ok, tyckte de.

Födelsedag

Det finns sämre sätt att tillbringa sin födelsedag på..... jag som skulle suttit på kurs idag blev ledig ännu en dag. Kursen börjar imorgon och "tyvärr" blir jag kvar ännu en dag i Budapest.
Idag har jag faktiskt jobbat en del eftersom hotellet har bra internetanslutning och jag har min dator med mig.

Men i eftermiddag tog jag ledigt och åkte på "BAD".

Badhus i Budapest är inte riktigt som Stadsparksbadet. Det här var något alldeles enormt. Jag började med att ligga i ett varmt badkar och bara koppla av. Sen gick jag ut till simbassängen - utomhus. Men vattnet var hur varmt som helst och det vart läckert att bara simma runt i skymningen. Det är 3-4 grader varmt ute och mars månad.

http://www.youtube.com/watch?v=yVCTEr-WiRc

Sen hade jag bokat tid för massage..... massören gnällde lite över att jag hade för mycket muskler (tack för det, varför tränar jag bodypump?) Men man ska nog inte vara kvinna och ha muskler.

Ikväll har jag varit på en brasiliansk restaurang och ätit pasta? Men det var deras specialité så varför inte?

CAIPRINHA

Drinken före maten var i alla fall från Brasilien, en Caipirinha. Starkt och sött....

Först rätten
En Fettuchini med Filet Mignon

Mycket vitlök så jag stinker än...... Men mat kan ju faktiskt innehålla mycket vitlök utan att det blir för mycket.

Nästa rätt var en lite mildare

Chicken Lasagna

Något som jag aldrig tidgare ätit men som kan bli en testrätt hemma.

Kycklingen var väldigt finfördelad men smaken var riktig god, trots avsaknaden av starka kryddor.

Denna rätt visade för mig att man kan blanda starkt och milt i en härlig kombination.

Tänk vad brasilianare kan hitta på.
Till maten fick man dessutom lyssna på brasilians samba.

Nu var det dags att sätta fart på smaklökarna igen.
Gnocci med Bolognese
Mycket vitlök. Lite degig Gnocci men den kanske ska vara sån när den är hemlagad? Jag har aldrig gett mig in på att göra min pasta hemma. Tacka vet jag Barilla.

Sista rätten en Spagetti Basilika.

Åter hade man sparat på det starka och lät basilikan framhävas.

Till allt detta serverades ett vitt torrt ungerskt vin.

Allting avlsutades med en dubbel espresso.

Så mycket intryck

Budapest ÄR en otroligt vacker stad. Nu har jag sett det med egna ögon!
Dagen började med en stabil frukost med massor av onyttigheter bl.a ungersk salami. Som jag bara måste köpa med mig hem av. Riktigt gott! Sen dags för turistbussen.... första etappen tog ca en halvtimme och tog mig genom staden, förbi massor med vackra gamla byggnader, statyer och torg. Men jag hade en plan över dagen så jag satt snällt och lyssnade och insöp intrycken utan att hoppa av bussen.... kontrollbehov!
Först anhalten var Slottsområdet på Buda-sidan. Jag hann bara se en bråkdel av allt vackert, den vackert byggda Kedjebron, Széchenyi lanchid, den berömda katolska Mattiaskyrkan (övertäckt av byggnadsställningar), den otroligt vackra Fiskarbastiljen och Slottet som idag är en massa olika museer eftersom Ungern är en republik.
Jag satt en stund i i en arkad i Fiskarbastiljen och lyssnade på en kille som spelade klassisk gitarr. Helt osannolikt duktig. Detta är livskvalitee för mig.

Men... nu var det dags för nästa etapp av bussturen. Den ledde oss ner för slottsberget och upp på nästa kulle Gellertberget där Citadellet ligger. Denna utsiktsplats gav en verklig vy över hela Budapest.

Därifrån slingrade vi oss ner, över Elisabeth-bron (den på bilden igår) och utmed Donaus strand. Bussen körde förbi ett palats som byggts om till lyxhotell, Greshampalatset och sedan till Parlamentsbyggnaden. Där hoppade jag av igen och promenerade tillbaka utmed Donau. Det började bli lunchhdags och jag hittade en ungersk restaurang som bjöd på suverän Gulasch-soppa och ett glas cabernet-vin. Här hamnade jag jämte två svenska killar som kom dit just för gulaschen. Ovetande hamnade jag på rätt ställe!
Nya krafter och ännu en liten tur med hop-on bussen. Nu åkte bussen utmed Andrassy-avenyn som är en av UNESCO´s världsarv. Avenyn slutar vid Hjältarnas torg och här var det dags för nästa avhopp och en promenad bland statyer, en park med små dammar och ett av Budapest´s badhus, Széchenyi Bath. Jag var inne och rekade lite och kanske går jag dit efter kursen imorgon. Det vore häftigt att få uppleva ett thermalbad och massage.

Budapest har tre tunnelbanelinjer och klart att jag måste prova även det. Inte det mest moderna men ett snabbt sätt att ta sig tillbaka till centrum eftersom fötterna börjar kännas av lite.

Nu tog jag en promenad till det som är lite retro-område men tyvärr var allt stängt, det är ju faktiskt söndag. Här ska finnas cafeer, gårdspubar och second-hand butiker. Jag fick i alla fall en vilopaus på en pub där jag tog en ungersk öl, helt ok och riktigt god faktiskt.

Nu kommer ett negativt intryck - man röker inne på en del pubar, vilket känns udda. Det luktar inte gott :-(
Dags för hempromenad..... och vila på hotellet. Ikväll blir det mat i hotellbaren och sen tidigt i säng. Jobb imorgon.