En underbar helg ... igen

Helgerna bara rusar iväg och snart är det måndag igen.

Fredagen började med en långpromenad genom stan. Borås är otroligt vackert och jag älskar alla blommorna i Stadsparken. Det blev liten foton för att dokumentera.


















På kvällen var jag och Hannisen på La Copita och hade en myskväll. Det är så skönt att bara vara med henne och vi firade väl egentligen att hon nu äntligen gjort klart alla inlämningar och princip är klar med sin gymnasieutbildning. Nu väntar resten av livet på henne men skönt att kunna göra ett avslut. Efter La Copita gick vi en promenad genom stan och satte oss på Bishop och umgicks en del med mina vänner.

Min Hannis åkte till Falkenberg på lördagsmorgonen, för att tillbringa tid med sin pappa och passa på att sola inför sin Mallorcaresa.
Min lördag tillbringade jag ute på Almenäs, på en filt i strålande solsken. Vattnet var iskallt men solen värmde skönt. Kaffetermosen var med, fylld med gott kaffe. Det var en hel del folk ute och filtarna och solstolarna blev många. Till lunch fick jag sällskap av Benny som släppte studierna för en stund och tog hojjen ut och höll mig sällskap. Det blev det en grillad hamburgare från utegrillen.
På kvällen lagade jag lite mat och hade bjudit hem min vän. Det är roligare att laga mat om man får laga åt någon annan än bara sig själv. Dessutom så smakar det bättre! Efter maten kunde vi sitta ute på balkongen och bara njuta av att det är tillräckligt varmt för att kunna sitta och prata bort några timmar. Tack för trevligt sällskap.
Nu är det söndag och jag ska strax sätta mig på min balkong igen med en bok och kaffe. Jag har fått order om att vara hemma kl 14. Micke och hans Lotta har en överraskning på gång och nu är det bara 2 timmar kvar...... en nyfiken mamma måste fördriva tiden.

Överraskningen bestod av picnic i Stadspaken med bulgursallad, hembakat bröd och en rödbetskaka med safftran. Både jag och Lottas mamma uppskattade initiativet väldigt. Mysigt!!

En återfunnen vän

Den här dagen har pendlat mellan strålande sol och himlen som öppnat sig totalt. Det har haglat och åskat om vartannat men så är det ju på våren/sommaren.

I eftermiddag träffade jag min kusin Kicki som jag tappade kontakten med för flera år sedan. Vi hittade varandra igen på Facebook och nu tog vi ikapp en del av flera års frånvaro av varandra. En helt underbar känsla att få sitta med en stor Latte och prata prata prata......

Dagens lyckokänsla - min kära underbara kusin!

Efter långfikat med Kicki så gick jag till gymmet och tränade bort lite av träningsvärken som jag fick igår. Rodd tar på andra muskelgrupper än annan träning, jag hade glömt bort det.

En solig blåsig dag

Idag har jag varit på Abecita och äntligen fått tag på en bikini för årets sommarsolning. Tur att vi har lagerförsäljningen i stan fär där hittar jag alltid något som passar. Jätteskönt!

Ikväll passade jag även på att köra ett pass rodd, som jag inte tränat på tre år. Det är vansinnigt skönt, både styrka och kondition och framförallt kommer man åt muskler i ryggen som annars är svåra att träna. Efter rodden var det dags för cirkelträning och DET var tufft. Tack Stefan för en rolig träningstimme.

Nu väntar jag på att Cannelonin skall bli klar, de står i ugnen, att Champions League finalen ska börja och att sällskapet anländer.

Maten blev klar, sällskapet anlände och matchen vanns av Barcelona. En härlig kväll!

Tre veckor kvar

Måndg kväll innebar fotboll. Eftersom jag har en så snäll kompis i Elfsborg så har jag fått biljetter av honom till de senaste matcherna. Jag i min tur har tagit med mig Tina som är lika fanatiskt fotbollsintresserad som jag. Så - måndag kväll var Arena-kväll och vi bänkade oss på sektion A2 och såg Elfsborg än en gång vinna på hemmaplan, 1-0 den här gången mot Trelleborg och andra platsen är fortfarande vår. Nu är det bara en match kvar innan juniuppehållet..... Häcken på fredag.

Efter matchen gick jag till Ica och handlade och när jag promenerade hemåt så fick jag syns på en gammal kompis som jag inte träffat på länge, Jane satt ute på Brasseriets uteservering med sin dotter. Där blev jag sittande en stund medan vi pratade ikapp oss. Alltid lika kul att träffa Jane.

Idag är det jobbdag men jag åkte hem vid lunch. Jag hade upphandling av vår städning idag och den körs via Internet så den kunde jag lika gärna (eller bättre) följa hemifrån. Resultatet blev över förväntan, nu ska den bara analyseras men resultatet blir toppenbra.

Idag är det bara tre veckor kvar till min resa men innan dess hinner det hända massor. Hanna tar studenten den 12 juni och inbjudan måste skickas ut och mat och dryck bestämmas. Dags att ta tag i det.....

Mera söndag

Det blir lite skrivande till idag. Yogan idag var underbar - riktigt jobbigt så att svetten rann utmed ryggraden och det är så skönt att känna att kroppen blir smidigare och starkare. Det är ett suveränt komplement till all annan träning. Framförallt har den gett en harmoni i sinnet.

Till kvällsmat blev det nybakade scones och ett gott Roibos te. Mys!

Söndag efter en lång helg

Helt plötsligt var det söndag igen och hela den långa härliga helgen har försvunnit. Har man fått gjort allt man tänkte sig? Naturligtvis inte. Vi har väl alltid förväntningar på att hinna med så mycket mer än vad som blir av. Förhoppningsvis har man kanske hunnit koppla av lite ifrån alla måsten. Jag har i alla fall gjort det och njutit.


Igår var jag på bio tillsammans med min kompis Benny. Det var äntligen dags för Änglar och Demoner. Filmen är bra men jag tycker nog att man är mera delaktig i lösandet av mysterierna när man läser boken. Tempot är så högt under hela filmen så man hinner inte riktigt med i alla svängarna när Robert Langdon och Vittoria Vetra hittar alla ledtrådar och löser mysterierna kring var de fyra kardinalerna skall mördas. Men - jag kan ändå rekommendera att man ser filmen oavsett om man läst boken eller inte. 2 timmar och 18 minuter bara försvinner.

Efter bion gick vi till Bishop och där var nästan inget folk alls till en början. Skönt att bara sitta en lördagskväll och kunna prata i normal samtalston. Allt eftersom så dök det upp mera folk och snart var Bishop sig likt.

Efter att ha tagit det väldigt lugnt under förmiddagen med ett antal koppar kaffe så är det snart dags att laga lite lunch och sedan ikväll är de dags för söndagens höjdpunkt - Poweryoga. Underbart skönt för både kropp och själv. Ett härligt avslut på en lång och avkopplande helg. Imorgon är det måndag och dags att åka till jobbet igen.......

Vårmarknad

Igår var det Vårmarknad i stan. Detta hade både jag och Hanna missat så när vi närmade oss Centrum efter att först varit på Veras Garderob ( en liten seconhandshop, mysig!) insåg vi att - shit, ingen bra dag att uträtta en massa småärenden. Men vi är ju ganska fokuserade när vi shoppar (ibland) så vi gav oss in bland stånden och hittade det vi skulle ha.

På vägen hem köpte vi naturligtvis munkar, hur onyttigt som helst men ack så gott. Lite längre upp så stod en kille och sålde Langos. Åh - en lätt lunch. Ännu mera onyttigt.

Eftersom det är fredag så skulle jag ju självklart till gymmet och träna pump. Hannah blandade lite bland gamla låtar och som den "sadist" hon är så var det de tyngsta hon kunde hitta. Träningsvärk att vänta. Istället för bastu så tog jag ett varmt bad hemma och det är underbart härligt att krypa ner i skummet. Nyinköpt från Åhlens.

På kvällen satt jag och lyssnade igenom musiken till nästa release av pumpen men efter all upptempo musik kände jag en längtan efter Daniels musik så han fick avsluta kvällen. Det ska bli kul att snart få höra honom spela live igen.

Tills dess får man nöja sig med http://www.myspace.com/danielnorgren och hans skiva.

En lång härlig helg

Idag är det fredag men det känns som om det vore söndag. Det är ju faktiskt riktigt bra för det innebär att vi har en hel helg framför oss. Vi har ätit sen frukost och sitter i soffan och slöar.
Eller - Hanna sitter och skall analysera dikter och jag letar mysiga hotell i Grekland. Snart ska vi ta en promenad till stan och kolla skor till studenten. Bara det slutar regna......

Igår spelade Elfsbort bortamatch mot AIK och vilken skillnad på spel jämfört med matchen mot Halmstad. Det var inte alls det Elfsborg som vi varit vana att se och visst märker man att spelmotorn i laget saknas. Brasseriets storbildsdukar blev arenan för vår del denna eftermiddag. Fullsatt - men det riktiga trycket uteblev eftersom matchen slutade med tråkiga 0-0.


Igår var det en sån där varm och härlig kväll, tom såpass varm att man kunde sitta på balkongen och njuta lite, först en kopp kaffe och sedan en liten whisky i gott sällskap.
Ännu en av dessa lyckokänslor som man måste ta tillvara på. Jag är fortfarande förundrad över hur mycket man kan känna lycka över i vardagen. Bara man öppnar sina sinnen och vågar känna.

Livet är underbart - äntligen

Snart är den här veckan slut och jag åker till Grekland om 28 dagar

Jag har inte några som helst detaljplaner klara, inga hotell eller färjor uppbokade utan jag ska bara åka. Det enda jag vet med all säkerhet är att jag ska till Mimi och fira midsommar med henne. Resten får ge sig när jag är på plats. Planen är fortfarande Folegandros, Milos och Sifnos, om tiden räcker till, hinner jag inte med det i år så får jag väl åka en annan gång.

Och Mimi, jag tar med mig svensk färskpotatis och sill. Nubben fixar jag på flyget till oss! Jag längtar efter dig!

Igår var jag iväg på gymmet på lunchen och tränade lite pump med favoriten Tomas . Sen var jag och Anne sugna på Afro Power Dance och jäklar vilken energi de afrikanska rytmerna ger. Underbart!

Idag är det vilodag och lite pyssel hemma, jag har oljat in köksbordet och satt fast en kabel i hallen som legat och retat mig ett tag nu. Äntligen sitter den där den ska. Sitter också och funderar över om jag ska sätta upp nya gardiner i vardagsrummet eller om det får vänta till hösten. Beslutet ännu inte fattat...... velig fisk.

På lunchen tog jag en promenad till stan och lämnade in de avslutande papprena som gör mig till en ogift kvinna igen. Nu ska det bli skönt att få sätta punkt för en fruktansvärt jobbig period i mitt liv och bara blicka framåt. Det känns skönt att få komma till ett avslut, även om jag aldrig fattat vad som var orsaken och varför jag behandlades som skit. Men det är historia nu och ligger inpaketerat och arkiverat. Livet är alldeles för kort för att jag ska stanna upp längre och fundera!

Olika slags lycka

Tänk att helgerna bara rusar iväg och nästa arbetsdag närmar sig. Veckan som kommer är ju kortvecka och förhoppningsvis håller solen och värmen i sig över nästa helg också.
Lycka - sol och värme.


Lördagen blev lugn och avkopplande. Jag slöade under förmiddagen, solade lite och sen var det dags för promenad till Arenan för att titta på Elfsborg - Halmstad. Och vilken fotbollspropaganda det blev. 4-0 !!!!! Helt enkelt underbar fotboll. Bilden är från BT.
Lycka - en idrottupplevelse.

Väl hemma igen så fixade jag till lite mat till mig och Hanna och sen gick hon till sin pappa en stund. Tanken var att jag skulle slöa i soffan och titta på Melodifestivalen men det lockade inte så jag drog jag ner till Bishop och satt på en barpall och hade det hur bra som helst.
Lycka - goa vänner.

Nu är det söndag och jag har precis lagat till lite mat för Hanna kommer strax hem från Skövde. Hon har varit frisyrmodell så det ska bli kul att se vad de hittat på. Hon är tuff och vågar utmaningar.
Lycka - en underbar dotter

Lite senare ikväll är det dags för yoga...... och ikväll vankas det rabarberpaj.

Lycka - att våga njuta av livet!

Fredagkväll

Fredag kväll - en av veckans härligaste kvällar. Jag har varit på gymmet igen och tränat. Eftersom jag jobbat hemma idag så kom jag iväg i tid och kunde köra ett pass step/styrka med Åse. Så himla bra, det är så skönt att svettas ordentligt och få lite kondition. Direkt efter så körde jag min vanliga fredagspump och det kändes faktiskt riktigt ordentligt att kroppen inte orkade riktigt lika mycket. Men bastun efteråt är ju bara så skönt. Nu blir det vila....

Lycka i vardagen

Idag är det fredag igen och ännu en helg framför oss. Vädret är suveränt, det är 19 grader varmt i solen utanför mitt köksfönster. Hoppas det håller i sig hela helgen.

I onsdags var jag på gymmet tidigt och körde ett pass bodypump. Tomas har haft det passet i flera år och han är otroligt bra som instruktör, pratar hela tiden om hur viktig tekniken är och framförallt har han humor och kan retas lite under passet. Väl hemma igen så blev det jobb och sedan passade jag på att gå till gymmet igen på kvällen och gå på ett pass Aschtanga, fysiskt och ansträngande men även underbart för själen.

Torsdag - arbetsdag i Göteborg och när jag kom hem på kvällen så orkade jag bara inte laga mat så jag och Hanna gick till Brasseriet och vardagslyxade lite. Det var en härlig kväll, lite kallt men vi satt faktiskt ute och åt tillsammans med Johan och Mona, gamla vänner som jag inte träffat sedan jag separerade. Kul att se och höra att de inte förändrats.

Efter Brasseriet gick jag till Bishop och träffade min nya kompis som firade ett lägenhetsköp eller om det kanske bara var för att det var en härlig torsdag. Inte så noga varför - bara man kan ha kul. Det var ganska mycket folk ute men ändå hittade vi ett bord där vi kunde prata bort en stund om allt möjligt. Tack B för trevligt sällskap och tack för ölen. Min tur nästa gång!

Det är så himla skönt att vi har vår/sommar igen. Det är något som jag åtminstone längtar vansinnigt efter varje år.

Kina besök

Idag har vi fått hem en tjej från Kina som skall bo hos oss i några dagar. Det är ett utbyte ( BT den 17 april 2008 ) som Teknis GPT klasser påbörjat. Klassen var i Kina i mars ( BT 18 mars 2009 ) och nu var det dags för dem att besöka Sverige. Zhang är 17 år och går på Shanghais förvaltningsskola.
En liten, blyg, ganska tystlåten tjej som äter försiktigt av vår svenska mat men gillar vaniljglass med hallon.

Hanna, Jenny och Zhang var ute och tog en promenad och hon bara skrattade åt att man promenerade runt centrum på 30 min...... kanske lite skillnad mot Shanghai.

Imorgon jobbar jag hemifrån och tänker gå till gymmet och träna pump på morgonen så att tjejerna får fixa här hemma i lugn och ro. Imorgon kväll så spelas landskamp i brännboll ute på Almenäs och kineserna skall bjudas på svensk barbecue.

Big Comedy och Bishop

Nu har det gått ett tag sedan jag skrev sist. Veckan har varit hektisk, mycket jobb och ganska sena kvällar. Men nu är det helg.

Igår var jag och "tjejerna" på stand-up comedy på Åhaga. Big Comedy kom på besök och detta var min första erfarenhet av stand-up. 2 timmar med skratt och jag kan mycket väl tänka mig att se det fler gånger.

Efteråt åkte jag, Lena och Angela till Bishop och satt där och snackade strunt. Det är jättekul att lära känna det här gänget tjejer som hela tiden utökas till fler och fler. Det var en hel del folk och vi hade tur som fick tag på ett bord. Många kom och gick, människor är i rörelse. Det är himla kul att sitta och prata med olika människor sådär på puben. Vi hade en jätte trevlig kväll.

En fredagkväll att minnas och en av de där kvällarna när man kan känna en oväntad lyckokänsla av att bara finnas till.

Fotboll

Jag säger bara att den här säsongen i allsvenskan kommer att bli grym att följa. Idag har jag varit på Arenan tillsammans med Tina och kollat när Elfsborg spelade ut IFK Göteborg.
Min kollega Anders i Göteborg deppar säkert eftersom han var ganska kaxig på jobbet idag. Han vill analysera matchen över en frukostmacka och det kan vi väl göra, jag kan tom bjuda på mackan.

Dagen som lyfte

Jag trodde aldrig att det skulle vara så kul att bli fotad av en professionell fotograf. Att bli sminkad som en modell och få håret fixat. Aldrig att jag trodde att det var en grej som jag skulle gilla men ack vad jag bedrog mig, det var hur kul som helst. Att få proffshjälp att posa och bära sig åt framför kameran var fantastiskt roligt.


Efter fotografering gick jag och Lena uppför eller nerför? Avenyn, vi tog ett glas vin och fortsatte sedan mot Incontro på Gothia. Vi hade bokat bord. Miljön är mysigt sofistikerad och maten alldeles underbar. Vi åt först en suverän CARPACCIO DI VITELLO E TONNO och sedan en helt underbar LINGUINI VITELLO. Till detta ett glas Rosato di Puglia, ett italienskt rosé vin. Snacka om livskvalité.

Efter maten gick vi ner till pianobaren och lyssnade på en undebar kille som satt vid pianot - Jens Sporron. Lägg det namnet på minnet och får ni en chans så stanna till och lyssna.



Ikväll var det dessutom yoga träning och visst kändes det även på träningen att helgen varit toppen och all positivitet som jag upplevt har att sina spår. Alla underbara komplimanger från okända och kända stärker självförtroendet.

Modelldagen

Idag är det då dags för att bli fotomodell för första gången i sitt liv, bättre sent än aldrig. För några månader sedan var Hanna iväg med sin kompisar och hon anmälde då sin mamma som intresserad. Klart jag nappade trots att jag hatar att bli fotad. En utmaning har jag ju så svårt att tacka nej till.
Så - i eftermiddag åker jag med Lena och Tina till Göteborg för att bli stylade och fotade. Svårast hittills har varit att hitta kläder som man vill bli fotad i..... men nu ligger allt utspritt på sängen och väntar på sista genomgången.


Igår bjöd jag in Micke, Lotta och Hanna på grillat, det går alldeles utmärkt att grilla på balkongen på Kungsleden. Det blev klyftpotatis, tsatsiki, grekisk sallad och en flaska Conde Valdemar till köttbiten.
Härligt och längtan till Grekland blir större för var dag som går, nu är det bara 45 dagar kvar.