Fredagkväll

Fredag kväll - en av veckans härligaste kvällar. Jag har varit på gymmet igen och tränat. Eftersom jag jobbat hemma idag så kom jag iväg i tid och kunde köra ett pass step/styrka med Åse. Så himla bra, det är så skönt att svettas ordentligt och få lite kondition. Direkt efter så körde jag min vanliga fredagspump och det kändes faktiskt riktigt ordentligt att kroppen inte orkade riktigt lika mycket. Men bastun efteråt är ju bara så skönt. Nu blir det vila....